当耳朵堵了时，可以尝试吞咽口水、打哈欠、按摩耳朵、捂住耳朵并快速松开、深呼吸、侧卧等方法，也可以使用药物治疗。如果持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。同时，要注意避免用力擤鼻、使用棉签深入耳道、长时间处于高噪音环境，保护耳部卫生。
当出现耳朵堵了的情况，可以尝试以下方法迅速通气：
1.吞咽口水或打哈欠：尝试吞咽口水或打哈欠，这可以帮助打开咽鼓管，缓解耳朵堵塞的感觉。
2.按摩耳朵：用手指轻轻按摩耳朵周围的肌肉和穴位，有助于促进血液循环，缓解耳朵堵塞。
3.用手捂住耳朵并快速松开：用手捂住耳朵，然后快速松开，可以产生压力变化，帮助打开咽鼓管。
4.进行深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解紧张情绪，可能有助于改善耳朵堵塞的感觉。
5.侧卧：改变头部的位置，侧卧可能有助于打开咽鼓管。
6.使用药物：如果耳朵堵塞是由于过敏或感染引起的，可以使用医生开的药物进行治疗。
需要注意的是，如果耳朵堵塞持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、听力下降、耳鸣等，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。此外，对于患有耳部疾病、中耳炎等疾病的人群，应在医生的指导下进行治疗和护理。
在处理耳朵堵塞问题时，应注意以下几点：
1.避免用力擤鼻：用力擤鼻可能会导致压力变化，加重耳朵堵塞。
2.不要使用棉签等工具深入耳道：这样可能会损伤耳道或鼓膜，导致感染或其他问题。
3.避免长时间处于高噪音环境：高噪音环境可能会对耳朵造成损伤，导致听力下降和其他问题。
4.注意耳部卫生：保持耳部清洁干燥，避免水进入耳道。
总之，当出现耳朵堵塞的情况时，可以尝试一些简单的方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。同时，注意耳部卫生和避免长时间处于高噪音环境，有助于保护耳朵的健康。
