耳朵受伤后出现耳鸣应立即就医，避免进一步伤害，注意休息，避免噪音暴露，调适心理，遵循医生治疗建议。
耳朵受伤后出现耳鸣，可能是由于耳部损伤、听觉神经受损或其他原因引起。以下是一些建议来处理这种情况：
1.立即寻求医疗帮助：如果耳朵受伤并伴有耳鸣，应尽快就医。医生可以进行详细的耳部检查，确定受伤的程度和耳鸣的原因，并提供适当的治疗建议。
2.避免进一步伤害：在等待医疗帮助期间，应避免用力擤鼻、避免耳部进水，不要自行使用任何药物或滴耳液。
3.注意休息：保持充足的休息和良好的睡眠，有助于缓解耳鸣带来的不适。
4.避免噪音暴露：尽量减少暴露在高强度噪音环境中，如音乐会、建筑工地等。佩戴耳塞或耳罩可以提供一定的保护。
5.心理调适：耳鸣可能会给人带来焦虑和压力，保持积极的心态，通过放松技巧如冥想、深呼吸等来减轻心理负担。
6.遵循医生的治疗建议：医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如消炎药、止痛药、营养神经药物等。此外，可能还会建议进行物理治疗、听力康复训练或其他特定的治疗方法。
需要注意的是，耳鸣可能是暂时的，也可能是长期存在的。如果耳鸣持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如听力下降、眩晕等，应及时复诊，以便进一步评估和治疗。此外，对于耳部受伤的情况，预防是非常重要的。在进行剧烈运动、工作或使用噪音工具时，应注意保护耳朵，佩戴适当的防护设备。
总之，耳朵受伤后出现耳鸣应引起重视，及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，保持良好的生活习惯和心理状态也有助于缓解耳鸣的不适。
