奶水不吃几天会回奶吗？

考虑哺乳期妈妈注意饮食均衡就可以使乳汁营养丰富，能喝孕妇奶粉即可，只要乳汁分泌足够能够宝宝吃就可以。建议也可服用一些孕产妇营养包之类的产品来提高乳汁质量，但一般只要妈妈吃的东西营养均衡就不需要再特殊补充这些，6个月以上的宝宝就可以逐渐添加辅食。

可以使用吸奶器挤在专门的储奶袋内，标注上日期，放在冰箱内保存以留备用，也可以将多余的奶水挤出，用于洗脸，洗手，泡脚等，还有滋养皮肤，紧致皮肤的效果，平时可以适当减少食用容易泌乳的食物，平时要注意穿着大小合适的内衣，不要趴着睡觉，防止压迫到乳房。

我们可以从以下几个方面来增加奶水分泌。首先，可以增加宝宝的喂奶频率，因为宝宝吸吮妈妈的乳房时，可以刺激妈妈体内的泌乳素分泌，因此刺激奶水分泌。其次，妈妈自身的营养要保证，加强营养，注意休息，不要熬夜。要营养均衡、多注意休息等，有利于病情恢复。

哺乳期间又怀孕了仍然有奶水，但是奶水的量会随着孕周的增大而逐步的减少，这种情况和孕期激素水平变化有一定的关系。在哺乳期间又怀孕了宝宝仍然可以坚持母乳喂养，孩子在6个月以后即便母乳不够吃，也可以适当的增加辅食，比如米粉、鸡蛋、菜泥、猪肝等等。

您的情况确实是因为心情过于激动，造成母乳减少。建议您注意休息，合理膳食，要放松心情保持心情愉快，经过食疗催奶，需要一个过程，因此建议您继续喝猪蹄汤和鲫鱼汤，但要注意均衡营养，其次可用热毛巾热敷胸部，并做按摩，对催奶有一定辅助作用。

有回奶情况需要追奶的女性，首先应在饮食方面加强营养，多吃含蛋白质丰富的荤类食物，然后结合乳房热敷按摩，并让宝宝勤吮吸，这样才能使乳汁分泌越来越多。同时还要注意平常心情开朗，不要为一些无端小事烦恼，防止生气，这样才更有利于追奶。

你的这种情况，建议你，到医院查一下，还出是否怀孕，因为如果怀孕了，奶水会减少，也可能是着急上火或进食过少造成。建议你用验孕棒测一下，排除怀孕后，可以服用完不留行片，或催乳颗粒观察疗效，同时饮食上加强营养，多服鲫鱼等汤水类食物。

以下几种方法可以来帮助催乳。1、让新生儿多吸吮，经过吸吮来刺激乳腺产生乳汁，因此起到催乳的作用。2、妈妈平时应当多喝一些汤水，例如鸡汤，排骨汤。这类汤水有促进乳汁分泌的作用。3、请催乳师进行局部按摩，促进乳汁分泌。

正常情况下在怀孕的7个月之后就能挤出清水状的奶水，或者有部分孕妇在产后才会分泌乳汁，具体也是因人而异。如果在产后还没有分泌乳汁可以请催奶师进行催奶，在哺乳期注意乳头部位的清洁，防止有细菌影响宝宝的健康。

要是突然没有奶了，那就得看看你的胸口是否有硬块，如果有，也会造成你的奶堵在里面，然后就流不出来。和此同时，若是硬块，你可以选择用按摩的方法把它按开，这样效果会更好，同时你还能吃些面或汤来回奶。多谢。