你好,既然你已经就诊过,确定是过敏性鼻炎,那么首先就要远离过敏源,出门佩戴口罩,可以经常用盐水清洗鼻腔,建议提高身体的免疫力,多吃青菜水果,戒刺激性的食物:如咖啡、酒、腌制过食品、辣椒、芥茉等。祝健康。
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