子宫肌瘤能喝红糖水吗？

　　长期喝红糖水对身体是有好处的，因为红糖水具有活血化瘀、扩张血管的功效，可以改善女性痛经、月经不调、月经量少等问题。但是若你的月经周期正常，并且没有痛经的问题，则建议你少喝红糖水，以免导致月经量多的问题。

　　经期喝红糖水对你有好处。红糖水可以起到暖宫作用，让你身体温度升高，从而促进血液循环。血液循环通畅后，经期排血也会相对顺畅，这样就可以缓解你经期疼痛的症状。

　　月经期的时候，经血量比较多，女性的体质及抵抗力都有所下降，喝红糖水可以达到补气补血、舒筋活血、暖胃的效果。同时在月经期喝红糖水有利于子宫收缩，促进血液循环，对月经起到一定的顺畅作用。

　　若血糖水平正常，则可以喝红糖水。但是不建议孕妇喝太多的红糖水，因为红糖水中含糖量较高，容易造成孕妇血糖过高和胎儿过大。建议你在怀孕期间避免吃生冷、辛辣、高脂肪、高糖的食物，多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜。

　　在女性月经期可以吃绿豆糖水和火龙果，但是不能吃西瓜。因为西瓜属于寒性水果，在食用之后会引起机体不适，从而就会诱发或是加重痛经症状。而绿豆糖水和火龙果可以吃，但要注意食用的量，避免过多。

　　其实严格意义来说，红糖水并没有催经的作用，它只能单纯的缓解痛经问题。红糖虽然名字有一个红，但是其中所含的营养物质并不多，其绝大部分是由糖组成的，所以对催动月经没有太大的效果。

　　红糖具有补气益血、健脾暖胃等功效，产妇喝红糖水不仅可以促进恶露的排出，还能促进子宫尽快恢复。一般顺产的产妇回到病房就可以喝红糖水，剖腹产的产妇最好是在肛门排气之后再饮用。

　　孕妇能喝红糖水不会流产，建议怀孕期间要避免过度劳累，在孕早期的时候要多休息，在怀孕前三个月的时候要多吃富含叶酸的食物，比如菠菜、西红柿、动物肝脏和土豆等食物，孕妇还不可以挑食。

　　怀孕期间的孕妇是可以喝红糖水的，还可以将红糖与生姜一起煮起到驱寒暖身的作用，但是一些内火较大的孕妇不适合饮用红糖水，有可能会导致孕妇出现上火的情况，患有妊娠糖尿病的孕妇也不可以饮用红糖水，风热感冒是不可以喝红糖水的，较为肥胖的孕妇最好也不要饮用。

　　枸杞红糖水有滋阴补血的作用，经常喝枸杞红糖水可以抑制肝火、美白皮肤、增强抵抗力，一般建议在女生经期的时候喝，或者每天早晨喝，由于红糖水含有一定的热量，最好在白天喝，防止长胖。