腰背酸痛可能是肾虚,也可能是骨质疏松、腰肌劳损引起的。
肾虚是指肾脏精气不足,肾脏位于腰部,腰部需要依靠肾精濡养,如果肾虚不能濡养腰部,可能出现腰酸背痛、性功能下降等,肾虚病因有先天不足、情志失调、房事过多、久病伤肾等,肾虚患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、左归丸等,能够帮助补肾填精、濡养腰部,从而缓解腰酸背痛的症状。平时需要戒烟戒酒、避免熬夜,少吃辛辣刺激的食物和运动型饮料。
多种原因如缺钙、内分泌疾病、营养吸收障碍、长期卧床等,可以导致骨密度和骨质量下降,骨微结构遭到破坏,患者出现腰背酸痛、脊柱变形、腰椎处容易骨折等症状。疼痛明显的患者可以遵医嘱服用洛索洛芬纳、依托考昔等药物,可以帮助消炎镇痛,另外服用钙剂、维生素D等,帮助增加骨密度,维护骨骼健康。
由于长期久坐久站、腰部负重、急性扭伤、姿势不良等原因,造成腰部肌肉、韧带等损伤而引发腰背酸痛,多发于中青年人,患者可感觉腰部反复发作的酸痛或者胀痛,部分患者还伴随脊柱侧弯以及骨质疏松等症状。平时注意保证充足的蛋白质及维生素摄入,避免久坐久站,使用正确的姿势进行重物劳作,多更换体位,必要时可以佩戴护腰,如果疼痛症状明显,可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂布洛芬膏等药物,可以减轻炎症反应,帮助缓解肌肉组织酸痛。