牙黄变白最实用的方法有哪些？

牙齿颜色异常可分为牙齿染色和牙齿变色两种情况。牙齿染色多为外源性着色，食物色素直接附着于牙面或者牙面上的牙石和软垢中，一般可经过洁治、打磨去除表面染色层，并抛光牙面。保持口腔卫生清洁，有利于避免染色复发。牙齿变色因素较多，可为内源性着色，也可以是外源性的牙

你想要牙齿变的方法有以下几种，第一是要防止吃含有色素的食物。第二可以用白醋和食盐刷牙。第三多吃美白牙齿的食物，比如含维生素C丰富的橙子、香蕉等。第四可以采用美牙仪治疗。建议：你平时要勤刷牙和多漱口。

脚指甲变厚变黄一般比较多见的是灰指甲，灰指甲是皮肤癣菌感染，可以造成松脆的角蛋白碎屑，如果长期不处理就会堆积在脚指甲下，使指甲变厚，进而造成甲板受到破坏，表现出变形、变厚、变黄的现象。脚指甲变厚变黄除了是真菌感染外，也有可能是脚指甲受过外伤，或者是穿的鞋子

　　脚趾甲变黄变厚内空主要考虑是灰指甲，多数因为平时穿着鞋子不透气，被真菌感染以后形成的，也不排除之前外伤以后造成的后遗症，不排除体内缺乏营养。现阶段也可以在专科医生的指导下外用一些抗真菌的药物，同时要注意好质量的修剪，而且平时也可以多喝点牛奶补补钙。严重

　　指甲发黄空是甲真菌病。甲真菌病主要由手癣和足癣造成。因为药物不易进入甲板，指甲生长缓慢，治疗难度大。现阶段，由于拔除指甲的疼痛和损伤，很少使用。在外用抗真菌剂（如复方苯甲酸酊等）前，可将其刮得尽可能薄，直到形成新指甲。但效果很差。现阶段，临床应用较多，

　　脚趾甲变黄变厚最有可能是甲真菌病，也就是俗称的灰指甲。该病影响美观，特别是夏天患者比较痛苦。这是一种传染性疾病，真菌是病原体。确诊前可以刮点甲床的皮屑做镜检，看到菌丝或者孢子确诊后，最好口服伊曲康唑胶囊或者特比萘芬治疗。一个月一个疗程，连续治疗三个月以

　　脚指甲变黄变厚的原因是：1、甲癣或者灰指甲是由于真菌感染造成的，这类病人往往还伴随脚臭、脱皮、有水泡的症状，用克霉唑软膏或者金三角软膏擦患甲。2、营养不良使指甲失去营养供应，表现出指甲颜色暗淡没有光泽，严重者颜色还会变黄，指甲增厚，只有平时多吃一些营养含

　　牙齿变黄变黑，需要根据不同的情况进行不同的分析，如果牙齿发黄发黑是由于后天因素造成的这种情况，大部分情况下是由于口腔里的牙菌斑，或者是由于口腔卫生控制不好，以及吸烟喝茶等外源性的色素沉着造成的牙齿变黄变黑，这种情况下可以经过洗牙进行治疗，改变牙齿变黄变

　　牙齿变白最简单的方法就是经过美白药物。想要洗白牙齿，可以经过牙齿修复激光冷光等美白技术，能够有效的帮牙齿变白，还要注意平常的饮食，最好不要喝茶、抽烟，也不要喝浓咖啡，这样会表现出色素沉着。也可以经过洗牙的方法洗牙，能够将牙齿表面的色素清除干净。牙齿变白

　　脚趾甲发黄变空很可能是受到真菌感染造成。当脚趾甲受到真菌感染后，一般会有变白、变黄，甚至是变黑等表现，还会有甲分离以及甲下细屑堆积等表现。建议到医院去做相关检查，如果确诊为真菌感染，可以在医生指导下用药来治疗，如果病情比较轻微，可以外用阿莫罗芬擦剂，如