过敏性鼻炎怎么缓解鼻塞？

1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力；2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃；3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环；4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环；5、要预防感冒，

流鼻涕，鼻塞打喷嚏的病人，可以经过口服消炎抗感冒的药物进行治疗，也可以选择抗生素一类的药物进行改善。鼻腔喷剂或者是做雾化，也可以有效缓解流鼻涕打喷嚏的症状。这种症状主要是因为感冒造成的，也可能是病毒感染或者是身体免疫力差造成的，如果病情严重病人也可能会容易

婴儿的鼻粘膜比较薄弱，较容易受到温度、湿度及灰尘等刺激，表现出急性鼻粘膜水肿，造成鼻塞、流鼻涕的症状。家长在护理过程中要注意：1、让孩子充分休息，睡觉时侧卧，适当抬高头部可以减少咳嗽情况。2、由于疾病期间胃肠道消化能力减弱，食欲下降，应暂时减少喂哺的次数，以

老是鼻塞是由于鼻炎所造成，在患上鼻炎之后，一般会表现出鼻塞和鼻痒以及打喷嚏的症状，有些人还会表现出流鼻涕等多种鼻部症状。此外也有可能是受凉感冒所造成的，也不排除是过敏。鼻塞可以用生理盐水清洗鼻腔来缓解，同时也可以用热毛巾热敷或者是按摩鼻翼两侧来改善。

一般造成鼻塞的因素是比较多的，比较多见的是感冒造成的鼻塞，另一种是身体上火造成的鼻塞、鼻子发干等症状，还有一种就是有过敏性鼻炎，也会造成鼻塞的，也不排除是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，若是因为鼻息肉造成的，是需要遵医嘱手术处理的。

感冒一般属于自限性疾病，如果七天内没有痊愈的话，一般就是和身体免疫力降低有关这种情况个人建议服用中药调理。可以使用参苏饮或者是根据具体的情况开出对应的中药。此外这几天就是最好不要吹空调和风扇。

这种症状很可能是因为表现出了单纯性鼻炎导致的，首先是需要明确病因的，也不排除是因为鼻息肉或者鼻腔囊肿导致的可能。首先是需要详细检查的，若是鼻息肉的情况下，是需要遵医嘱选择手术治疗的。

怀孕之后感冒了有鼻塞和喉咙痛的症状，如果不是特别严重可以经过日常护理来改善。比赛的话可以用热毛巾热敷鼻子，促进鼻子部位的血液循环，以此来改善鼻塞的症状。喉咙痛的话应当大量的喝水排尿，有利于冲淡体内的细菌。也可以用薄荷叶泡水喝缓解喉咙痛。

若是孩子表现出了鼻塞的情况，可以选择热毛巾热敷鼻子来缓解鼻塞的症状，也可以选择按摩来缓解鼻塞，若是鼻塞不严重，一般都是比较有效果的，若是合并有其他的流涕或者是打喷嚏的症状，应当使用药物。

过敏性鼻炎的治疗原则主要是尽量找到过敏原，防止接触，常用的药物主要是全身和局部应用糖皮质激素进行治疗，如鼻部喷布地奈德鼻喷剂，口服泼尼松片。也可以口服抗组胺的药物，如氯雷他定或者是西替利嗪胶囊，必要时也可以考虑手术治疗。平时要注意加强身体锻炼，增强身体的抵