女人内分泌失调该如何调理？

　　病情分析：你的内分泌失调，多与长时间生活不规律有关，如不良饮食、作息时间不稳定等。建议：遵医嘱服用益母草颗粒治疗，并在同时饮食以清淡为主、注意休息等。注意事项：月经期间，做好个人私处卫生工作。

　　病情分析：引起患者肥胖的原因之一就是内分泌失调。建议：这种肥胖首先需要调节内分泌，使其水平恢复正常，日常多饮水，少吃多餐，平衡膳食，多吃新鲜的蔬菜水果和各种富含优质蛋白质的食物；日常还需运动锻炼，达到强身健体、消耗多余能量的作用。

　　病情分析：女性长期熬夜，会导致内分泌失调。长期熬夜会导致机体代谢异常，从而影响内分泌系统中的内分泌组织或者细胞分泌的激素变多或者变少。建议：最好不要熬夜，每天晚上11点之前入睡，保证睡眠充足。

　　病情分析：内分泌失调是现在很常见的疾病，患有内分泌失调的患者，会出现面色发暗、脾气暴躁、月经不调、痛经、肥胖、体毛过多、乳房胀痛、乳腺增生、早衰等症状，严重的还可能出现不孕的情况。建议：出现内分泌失调的患者，要及时的去医院接受治疗。

　　病情描述：月经来潮之前，女性皮肤表面长痘，可能与内分泌失调有关，这是一种常见的生理表现。除此以外，女性还会出现脾气急躁、乳房胀痛、频繁出汗等症状。注意事项：皮肤表面出现痘痘，不要直接用手将痘痘挤破，以免造成感染，留下疤痕。

　　病情分析：女性经常熬夜是会导致体内激素水平发生改变，从而导致内分泌紊乱的。建议：您平时最好还是不要熬夜，保持正常规律的生活作息，同时可以多吃富含维生素的水果蔬菜并进行适量运动。

　　病情分析：一般来说，您这个年纪出现内分泌失调是一种常见的现象，长痘痘也是常见情况。建议：您平时养成良好的生活习惯，不要熬夜、不要抽烟、不要喝酒，避免内分泌失调。还有，平时不要进食较多生冷、辛辣等刺激性食物。

　　病情分析：你的这种情况是内分泌失调引起的月经不干净。建议：你可以从饮食上进行调理，避免辛辣刺激、寒凉油腻的食物，养成良好的睡眠习惯，保持轻松愉悦的心情，同时你也可以在医生的指导下服用中药进行调理。

　　病情分析：一般月经不调多数是由于机体内分泌失调引起的，一般过度劳累和喜食辛辣刺激性食物等因素，都会导致机体的内分泌失调。建议：您需要养成良好的作息和饮食习惯，多食新鲜的蔬菜水果。

　　病情分析：女性荷尔蒙失调主要是由于平时压力较大所致。建议：您寻找适合自己的排解压力的方式发泄出自己内心的不满，避免压力一直堵塞在心里。其次，长时间不能明显改变，您可以到医院进行检查和对症治疗，可以在医生的指导下使用维生素e。