月经不调，是不是内分泌失调了？

　　很多原因会导致女性出现月经不调的现象，如内分泌紊乱、营养不良、体质较差、未注意个人卫生、盆腔积液、子宫内膜炎、性生活紊乱、情绪波动较大、过度劳累、长期熬夜等。若想排查致病因素，应进一步做全身检查。

　　若女性长期熬夜、摄入刺激性食物、情绪波动较大等会诱发月经不调。除此以外，妇科疾病、机体代谢功能异常、营养不良等也会出现月经不调的现象。女性可遵医嘱服用中药调理身体，养成良好的作息习惯等。

　　月经不调与女性平时摄入生冷、辛辣、油腻的食物有关。除此以外，内分泌紊乱、营养不良、体质较差、妇科疾病、情绪波动较大、长期熬夜等也会诱发这种疾病。患者应就诊正规医院进行详细检查，排查疾病因素。

　　月经不调的时候，首先要明确病因，如果为内分泌失调造成时，通常要用雌激素类的药物进行治疗，并且治疗期间要注意休息。另外，如果为气血不足造成时，可以用补血益气类的中药进行调节。

　　如果是由于内分泌紊乱引起的月经不调，患者需要在医生的指导下使用激素类的药物积极治疗。如果是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性的疾病所致，则需要及时进行手术治疗，缓解月经不调的现象。

　　20岁月经不调，首先需要查明病因，建议去医院检查B超和性激素六项，如果是子宫内膜增生引起的，建议服用药物进行治疗，如益母草等；如果是子宫内膜过薄，需要服用定坤丹进行治疗；如果是激素水平紊乱，建议调整饮食习惯。

　　您这种情况有可能是黄体功能不全、内分泌紊乱、气血不足导致的，多见于长期过度劳累、营养摄入不足的患者。您可以先去医院做性激素六项、B超等检查，明确诊断。如果是激素水平过低导致的，还需要及时在医生的指导下服用药物治疗。

　　建议：患者现在应该及时调整自己的作息习惯，尽量避免再次熬夜，多吃一些具有活血化瘀、补血养气的食物，如红枣、枸杞、动物内脏、菠菜等。白天的时候，还可以适当进行身体锻炼，可以调节内分泌。

　　从理论上来说，吹空调一般不会直接导致月经不调，如果您本身就有宫寒的情况，空调温度过低、吃冷饮就有可能影响到正常的月经来潮，出现月经推迟的情况。所以夏天的时候不能过分贪凉，尤其是在月经来潮前一周。

　　子宫小考虑是因为子宫发育不良所导致，同时会伴有月经失调的症状，可使用小剂量的雌孕激素，刺激子宫生长。饮食上多吃豆制品、红枣、核桃等，忌生冷的食物，注意多休息，避免劳累。