大便扁可能由饮食习惯、肠道疾病、肛门疾病、肠道外疾病、药物副作用等多种原因引起，持续或伴有其他症状时应及时就医。
大便扁可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食习惯：食物中的纤维含量不足或饮食习惯改变可能导致大便形状改变。缺乏膳食纤维可能使大便变得干燥、坚硬，从而影响其形状。
2.肠道疾病：某些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征、肠道肿瘤等，可能导致肠道狭窄或功能异常，从而影响大便的通过和形状。
3.肛门疾病：痔疮、肛裂等肛门疾病可能导致肛门狭窄或疼痛，从而影响大便的排出和形状。
4.肠道外疾病：一些肠道外疾病，如神经系统疾病、肌肉疾病等，可能影响肠道的正常功能，导致大便形状异常。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能导致肠道功能改变，引起大便形状异常。
6.其他因素：年龄增长、缺乏运动、脱水等也可能对大便形状产生影响。
如果发现大便扁持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、便秘、腹泻、便血等，应及时就医进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因。医生可能会进行肛门指诊、结肠镜检查等，以排除肠道疾病的可能。
对于大便扁的情况，以下是一些建议：
1.保持均衡的饮食：摄入足够的膳食纤维，包括蔬菜、水果、全麦面包等，有助于保持大便的柔软和正常形状。
2.增加水分摄入：喝足够的水，保持身体水分充足，有助于预防便秘和大便干燥。
3.注意饮食习惯：避免过度饮酒、吃辛辣食物等，这些可能刺激肠道。
4.定期运动：适度的运动有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。
5.及时就医：如果大便扁伴有其他症状或持续不缓解，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、有肠道疾病家族史的人、长期服用药物的人等，大便形状异常可能是更严重疾病的信号，更应密切关注并及时就医。医生会根据具体情况制定个性化的诊断和治疗方案。
