女运动员比赛来月经需谨慎处理，包括提前了解生理周期、寻求医疗建议、使用合适卫生用品、调整训练和比赛计划、寻求心理支持等。
女运动员在比赛中来月经是一个常见但需要谨慎处理的问题。以下是一些建议：
1.提前了解生理周期：女运动员应该提前了解自己的生理周期，并在比赛前做好相应的准备。如果可能的话，可以调整比赛时间或选择在生理周期的合适阶段进行比赛。
2.寻求医疗建议：如果女运动员在比赛中来了月经，应该尽快寻求医疗建议。医生可以根据具体情况提供适当的治疗和建议，以缓解症状和提高比赛表现。
3.使用合适的卫生用品：女运动员应该使用合适的卫生用品，以保持干爽和舒适。同时，应该注意卫生，避免感染。
4.调整训练和比赛计划：如果女运动员在比赛中来了月经，应该调整训练和比赛计划。可以适当减少运动量和强度，避免过度疲劳和受伤。
5.寻求心理支持：女运动员在比赛中来了月经可能会感到焦虑和紧张，应该寻求心理支持。可以与教练、队友或家人交流，寻求理解和支持。
总之，女运动员在比赛中来了月经需要谨慎处理，应该寻求医疗建议和心理支持，以确保自己的身体健康和比赛表现。同时，也应该加强对女性运动员的关注和支持，提高对女性生理健康的认识和理解。
