男人吃鹿茸的好处有补肾壮阳、补益精血、强筋健骨、抵抗衰老，但服用时需注意，并非所有人都适合食用，如有“五心烦热”、阴虚、小便黄赤等症状的人应避免或谨慎食用。
男人吃鹿茸有以下好处：
1.补肾壮阳：鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能的作用，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。
2.补益精血：鹿茸精血不足、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕等症状有较好的效果。
3.强筋健骨：鹿茸可以提高机体的工作能力，改善睡眠和饮食，减少疲劳感。
4.抵抗衰老：鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增强胃肠蠕动和促进分泌功能；此外，鹿茸精还能增强机体的免疫功能等。
需要注意的是，鹿茸是一种珍贵的中药材，服用时需要遵循医生的建议，按照正确的方法和剂量使用。同时，鹿茸也不适合所有人食用，以下人群应该避免或谨慎食用鹿茸：
1.有“五心烦热”症状，阴虚的人；
2.小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；
3.经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；
4.正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
5.有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。
总之，在决定是否食用鹿茸之前，应该咨询医生或中医师的意见，以确保安全和有效性。
