宝宝睡觉轻易醒可能是神经系统发育不完善、睡眠环境不适、过度疲劳或兴奋、饥饿或口渴、疾病等原因引起，可通过保持睡眠环境舒适、避免过度刺激、提供适当安抚、保证饮食充足、及时就医排查疾病等方式改善。
宝宝睡觉轻，有一点动静就容易醒，这可能是由以下原因引起的：
1.神经系统发育不完善：宝宝的神经系统还未完全发育成熟，对外界的刺激比较敏感，容易被吵醒。
2.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、明亮、温度不适宜等，都会影响宝宝的睡眠质量，导致容易醒来。
3.过度疲劳或兴奋：宝宝如果过度疲劳或兴奋，也会导致睡眠不安，容易醒来。
4.饥饿或口渴：宝宝如果饿了或渴了，也会醒来。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝睡眠不安，容易醒来，如佝偻病、湿疹等。
如果宝宝睡觉轻，容易醒来，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝的睡眠环境安静、舒适、温暖。
2.避免宝宝过度疲劳或兴奋。
3.给宝宝提供适当的安抚，如轻拍、抚摸等。
4.注意宝宝的饮食，保证宝宝吃饱喝足。
5.如果宝宝经常醒来，家长可以带宝宝去医院检查，排除疾病因素。
总之，宝宝睡觉轻，容易醒来，家长需要注意观察宝宝的情况，找出原因，采取相应的措施，帮助宝宝改善睡眠质量。同时，如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，家长应及时带宝宝就医，以便及时诊断和治疗。
