月经时外阴瘙痒可能是卫生巾过敏、经血刺激、外阴炎或阴道炎等原因引起，可通过勤换卫生巾、清洁外阴、保持干燥、避免搔抓等方法缓解，严重时应及时就医诊治。
来月经时外阴瘙痒，可能是由于卫生巾过敏、经血刺激、外阴炎或阴道炎等原因引起。以下是一些应对建议：
1.勤换卫生巾：选择透气性好、棉质的卫生巾，每2~3小时更换一次，以保持外阴干爽。
2.清洁外阴：使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。清洗时从前向后，以免将肛门处的细菌带入阴道。
3.保持干燥：经期应选择宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤或合成纤维内裤，以保持外阴通风干燥。
4.避免搔抓：外阴瘙痒时，避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。可以轻轻拍打或用手抚摸来缓解瘙痒。
5.就医诊治：如果外阴瘙痒严重、持续时间长或伴有其他症状，如疼痛、白带异常等，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给予相应的治疗。
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。
7.治疗原发病：如果外阴瘙痒是由于外阴炎或阴道炎等疾病引起，应积极治疗原发病。
需要注意的是，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、有基础性疾病者等，在处理外阴瘙痒时应更加谨慎。如果对月经期间的外阴瘙痒有任何疑问或担忧，建议咨询医生以获得个性化的建议和治疗方案。同时，保持良好的个人卫生习惯和生活方式，有助于预防和缓解外阴瘙痒的发生。
