深蹲后膝盖疼是否能继续，取决于疼痛原因和严重程度。一般可继续，但需注意休息、调整动作、加强热身和拉伸，或寻求专业帮助。有膝盖伤或疾病、体重较大、关节灵活性差、年龄较大者，应在指导下进行，并适当调整。
深蹲膝盖疼是否还能继续深蹲，取决于膝盖疼的原因和严重程度。一般来说，如果深蹲后膝盖疼是由于肌肉疲劳、关节不稳定或其他轻微原因引起的，并且疼痛在休息后缓解，那么可以继续进行深蹲练习，但需要注意以下几点：
1.适当休息：如果深蹲后膝盖疼持续不缓解或加重，应停止深蹲练习，休息一段时间，让膝盖得到充分的恢复。
2.调整动作：如果深蹲时膝盖疼，可能是动作不正确导致的。可以调整深蹲的动作，如增加膝盖的活动范围、减少深蹲的深度、加强膝盖周围肌肉的力量等。
3.加强热身和拉伸：在进行深蹲练习前，应进行充分的热身和拉伸，以减少膝盖的压力和受伤的风险。
4.寻求专业帮助：如果深蹲后膝盖疼持续不缓解或加重，应及时寻求专业医生或物理治疗师的帮助，进行详细的检查和评估，并根据医生的建议进行治疗和康复。
总之，深蹲后膝盖疼是否还能继续深蹲，需要根据具体情况进行判断。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时停止练习并寻求专业帮助。同时，在进行深蹲练习时，应注意正确的动作和姿势，加强膝盖周围肌肉的力量和稳定性，以减少受伤的风险。
需要注意的是，深蹲是一种高强度的运动，对膝盖的压力较大。对于有以下情况的人群，应在医生或专业教练的指导下进行深蹲练习，并根据个人情况适当调整练习强度和频率：
1.膝盖受过伤或有疾病的人群，如半月板损伤、髌骨软化症等。
2.体重较大或肥胖的人群，由于身体重量对膝盖的压力较大，更容易导致膝盖受伤。
3.关节灵活性较差或有其他运动障碍的人群。
4.年龄较大或身体素质较差的人群。
