怎么才能缓解痛经？

如果平时月经规律，有性生活没有避孕，是很容易区别经痛和怀孕痛的。一般怀孕以后是不会来月经的。月经推迟以后可以用早早孕试纸或者验孕棒测一下是不是怀孕，如果早早孕试纸或者验孕棒是两道红线，说明怀孕了。此时的肚子痛就是怀孕造成的。如果没有怀孕，说明是痛经造成的腹

对于痛经不明显的女性，可以服用红糖水比较好，同时艾灸下腹部来进行缓解。对于疼痛比较明显的女性，可以考虑口服元胡止痛片和逍遥丸来缓解疼痛症状。但如果女性是继发性痛经造成，这时疼痛又特别严重，那就需要考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是双氯芬酸钠来缓解疼痛。口服止痛

宫寒造成的痛经建议可以到医院去检查之后服药，然后喝红糖姜水辅助缓解疼痛。\n若是宫寒造成的痛经，最好在来月经的时候煲一碗红糖姜片水趁热喝下去，有驱寒暖宫，并且使月经血流出更顺畅，缓解痛经。但是建议还是去医院进行B超检查，排除子宫内膜异位症所造成的痛经或者子宫

怀孕近四个月肚子像痛经一样痛可能是由于随着妊娠的进展，子宫慢慢增大，会牵拉子宫韧带，孕妇会感觉肚子像痛经一样痛。此外，孕期关节韧带松弛，增大的子宫向前突，使躯体重心前移，腰椎向前突，活动过度，也会表现出肚子不舒服的情况。1、怀孕以后，体内的激素表现出了变化

痛经不宜食用药，还是注重身体方面的调理。自我锻炼恢复。（1）月经前后和行经期应注意保暖，防止受凉。同时，不宜过分劳累。（2）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。（3）注意外阴清洁，每天用温水洗一次，勤换垫纸。（4）注意精神调养，解除心理障碍，使精神

如果表现出了痛经的现象可以在医生的指导下服用止疼药物进行缓解。针对于血瘀型或者是血虚型的痛经，可以多喝一些红糖水或者是姜糖水。痛经主要是由于腹部受凉或者是体内气血运行不足，造成经血无法正常地排出体外。此外也有可能是子宫内膜异位症等疾病造成的。当表现出了痛经

学生缓解痛经的方法有比较多，可以多喝一些红糖水来缓解痛经。此外，如果痛经比较严重的话，需要去医院进行检查，防止是一些妇科疾病造成的。也可以经过一些腹部的热敷来缓解痛经的疼痛感，可以使用热水袋对腹部进行热敷。在经期要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。经

痛经经指行经前后或经期表现出下腹疼痛，坠胀，伴有腰酸等不舒服的表现。疼痛分为原发性痛经和继发性痛经。原发痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，其发生主要和经期子宫内膜前列腺素含量增加有关。痛经的主要原因是PGF2水平增高。高浓度的PGF2会造成子宫平滑肌过度收缩，血

痛经一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是若是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。此外，还可以适量补充含钾含铁的食物，例如：红枣莲子汤（注：莲子要去苦心），排骨玉

痛经病人可局部热敷、按摩或服用红糖水，缓解痛经症状。疼痛严重的病人也可服用消炎止疼的药物治疗，比如布洛芬、酮洛芬等药物。长时间痛经的病人建议及时到妇科就诊检查，若是由于妇科疾病造成的疼痛，可经过治疗原发病，缓解痛经症状。若是由于宫寒、经络淤堵造成的痛经，可