血压在高血压临界点怎么办

张定国 2025-06-28 07:00:51 1

血压在高血压临界点注意饮食调节、运动调节、定期监测等。

患者需要调节饮食方式,以低盐低脂饮食为主,每日食盐摄入量小于6g,避免辛辣、油腻等刺激性食物,多吃蔬菜水果,有助于控制血压,预防高血压。

患者可根据身体情况,适当进行体育运动,肥胖、超重患者需要控制体重,有利于血压的控制。

患者需要定时检测血压,观察血压变化,有助于控制血压,预防高血压。

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