黄油吃多对身体有害吗?

叶艳彬 2025-06-28 19:26:38 1

黄油吃多对身体是否有害,需要结合具体情况进行判断。

黄油是通过牛奶加工制成的固态油脂,其营养价值比较丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素以及钠、镁、钙等营养成分,有助于补充人体所需营养、增强身体抵抗力,如果及时停止或减量食用,一般不会有明显的危害。但是,黄油的脂肪含量比较高,对于本身比较肥胖,或患有高血压、高血脂症、糖尿病以及其他心血管疾病的患者,过多食用通常有害,可能会进一步加重病情。

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