胃胀气吃什么食物？

　　滑膜炎在中医学里是因为风湿寒的入侵所造成的，所以饮食应以温补肝，肾，清热化湿为主。可以吃一些玉米、红枣、羊肉等，另外如果关节肿胀明显，饮食宜清淡，可以多吃些西瓜，莲藕，豆腐等。滑膜炎不能吃什么，切记辛辣，煎烤，油大的食物，还要注意少吸烟，少饮酒，可以多

　　补钙最好快的食物，要选择含钙量比较丰富的食物，比如银鱼虾皮，或者骨头汤以及海鲜粥，关键在补钙的同时，要注意多接触户外的阳光，才能促进钙质的吸收。如果存在有缺钙的情况，需要根据具体的年龄阶段，以及缺钙的严重程度来针对性的选择补钙的方案，避免由于长期缺钙影

　　能长高的水果：是苹果，苹果是我们平常最常吃，多见到的，苹果中含有多种维生素，每天给孩子吃少量的苹果，可以预防多种疾病，而且可以让孩子补充营养，快快长高。2是西瓜，西瓜中含有多种维生素，氨基酸和矿物质，是增高不可缺的营养佳品，此外还可以改善中暑症状，治疗

　　钙和骨骼的生长有密切联系，小儿缺钙易表现出生长发育迟缓，成人缺钙易表现出骨质疏松。含钙多的食物有紫菜、油菜、鱼、豆制品、牛奶、虾和动物内脏等；补钙的同时，还应补充维生素D来配合对钙的吸收，比如动物肝脏中就含有较多维生素D。此外，补钙不可过度，防止身体受到

　　补钙最好的食品包括：第一类，奶类及奶制品，比如牛奶、羊奶、纯牛奶和酸奶，因为奶当中的钙含量比较丰富，并且奶类中的钙磷比例会提高吸收率，因此是良好的补钙的食物。第二类，豆类和豆制品，比如说像黄豆、红豆、绿豆、豆腐、豆皮、豆腐脑和豆浆，豆制品当中也往往含有

　　正常平衡膳食钙的总量是不会缺乏的，只是钙的吸收和营养搭配（如和蛋白比例适当宜于吸收）、激素调节、活动、能量代谢、食物钙磷比例等有关。含钙高或钙磷均衡的食物有奶类、大豆类、海鲜类等，同时，钙的吸收转运和利用还需要适量补蛋白，多晒太阳等。锌可以使用市面上的

　　水痘是由于水痘-带状疱疹病毒感染导致的急性传染病，是一个自限性的疾病。得了水痘以后，在生活当中，特别是饮食方面需要注意，首先要给予易消化的食物，水痘以后容易发烧，机体的消化能力减弱，要多喝水、多吃蔬菜，保持大便的通畅。还有要给予足够的热量，比如蛋白质、

　　水痘是由病毒感染导致的具有传染性，有一个明显的特点是伴有瘙痒的症状，所以饮食方面要避免口服容易引起瘙痒的食物，比如海鲜、鱼、虾、蟹，还有包括含酸类的水果，如芒果、猕猴桃、菠萝等南方的热性水果。因为得水痘期间要患者的抵抗力比较差，也比较乏力，消化功能也比

　　水痘吃什么食物一般也不会让水痘的病程明显缩短，让水痘好得快，要注意的是避免应用糖皮质激素，以及早期应用阿昔洛韦抗病毒。因为这两种药物是明确能够延长水痘病程或者缩短水痘病程的药物，但对于食物而言，暂时还没有发现有食物能有如此明显的效果。从中医方面来讲，如

　　腮腺炎能吃什么食物好，腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的，通过呼吸道传播，多见于儿童好发于冬春季节的丙类传染性疾病。临床上以单侧或双侧腮腺肿大，可以向前向后向下蔓延，以耳垂为中心，局部没有明显的红热，但是有触痛，我们在饮食方面要注意：第一、要注意口腔的卫生，可