小月子满月需要发汗吗

　　做小月子不需要发汗，不管是流产后，还是正常分娩后，都不需要发汗，因为此时身体比较虚弱。所谓的满月发汗，即让身体排出大量汗，不利于身体的恢复，因为汗液在排出时，体内电解质易被带出，从而引起水电解质紊乱，此方式不科学且易引起女性恶露增多。

　　月子满30天可以出门，如果外面空气比较好，天气又比较暖和，出门活动晒晒太阳，呼吸新鲜空气，有利于身体健康的恢复。但如果外面特别寒冷，最好不要出门，避免感冒，因为30天身体状态还没有达到完全康复的水平，抗病能力还是比较差，需要继续增加营养，进行身体状态的恢复

　　坐月子满30天可以出门，但是要注意保暖、避免受凉引起头痛等不适症状。女性在产后身体抵抗力低下，虽然已经满30天但身体没有完全恢复，完全恢复可能需要42天左右，所以出门时要做好保暖措施；另外，在月子满30天后还是要适当多休息，尽量避免干重体力劳动。

　　一般是顺产40天之内不要同房，自然分娩后，子宫腔乐都会遗留大面积的创口，同时阴道壁及子宫颈口都已张开，宫颈粘液栓消失，特别是子宫颈及宫腔的分泌物都偏碱性，改变了阴道的酸性环境，使病原体容易繁殖，如果提前性生活是容易感染子宫内膜炎，甚至盆腔炎，也可能在短时

　　小月子满月一般是不需要发汗的，考虑患者是坐小月子，与流产有关，流产后一定要注意卧床休养，不能过早做重体力劳动，中医发汗是为了驱除体内寒湿气，患者可以根据自身身体状况进行选择。其次患者要注意全身保暖，每天按时清洁外阴部，以免发生妇科炎症疾病，患者在一个月

　　由于个人水平激素的不同，小月子满月来月经的时间也不同。一般情况下小月子满月后大概在30天左右就会来月经。部分女性个人体质较好，孕激素水平恢复的也比较快，此时在满月后1到3天就会来月经，还有少数女性会在小月子满月十天半个月左右时恢复月经。女性要放松心情、调整

　　一般来说，月子坐满三十天是可以出门的，但是由于生完孩子，您的抵抗力各方面都会下降，所以出门要做好保暖措施，戴上口罩，围脖，尽量避免去人流量多的地方，以免呼吸道感染。选择的地方也不宜离家太远。