痛风可以吃南瓜子吗？

　　南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子，在夏秋果实成熟时采收，取子晒干研粉，生用。以新鲜者为佳。其药性甘平，归胃，大肠经，功效主要是杀虫。临床多用于绦虫病。本品甘平，杀虫而不伤正气。此外，南瓜子也可用于治疗血吸虫病，但用量较大。现代药理学研究证明，南瓜子的化学成

　　南瓜籽中含锌量比较高，具有保护前列腺，避免前列腺癌变，对于良性前列腺增生还有一定的治疗效果。前列腺疾病是导致男性性功能障碍的一个主要因素，前列腺功能提高了，那么男性性功能就会增强。南瓜籽不仅可以提高男性性功能，还具有美容养颜，还可以降低血糖的效果。所以

　　南瓜子是葫芦科植物南瓜的种子，一般是夏、秋果实成熟的时候采收种子，晒干，研粉生用。南瓜子性甘、平，归胃、大肠经，具有杀虫的功效，临床上主要是用于绦虫病的治疗。一般用新鲜的南瓜籽30到60克，研烂，加水，冰糖或者蜂蜜调味，空腹饮用。现代医学研究南瓜子的化学成

　　血糖高尽量少吃些南瓜子。如果平时血糖控制较好，适量的吃些南瓜子。南瓜子里含有丰富的膳食纤维，可以起到调节血脂的作用，但如果平时血糖较高，南瓜子所含的碳水化合物以及脂肪较高，吃了以后会造成血糖表现出增加。平时的饮食要以清淡为主，能吃些新鲜的蔬菜，最好不要

　　糖尿病患者血糖高，建议南瓜子这一类的都要少吃，因为像南瓜子、花生、瓜子、坚果类的食物都可以榨油，糖尿病的患者对油的控制有严格要求。每个患者每个月不能超过一斤油，因此炒菜的油也要少放，动物的皮、内脏、肥肉、油炸的、油煎的食物都要少吃，很多患者发现吃了一盘

　　糖尿病人要尽量少吃南瓜子，因为瓜子类这种食物不论是南瓜子还是西瓜子，含有的热量都是比较高。按照食物交换的方法，一两的瓜子肉也就是去掉壳的南瓜子，和一两的米饭所含有的热量基本上是相等的，因此它含有比较高的热量，并不建议把南瓜子作为糖尿病病人的零食来吃。如

　　糖尿病是一组由多病因造成的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷所造成。长时间碳水化物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱，可造成多系统损害，造成眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退及衰竭。病情或应激时可发生急性

　　糖尿病病人在血糖控制理想的情况下，可以少量的吃南瓜子，建议每次吃10~20粒左右即可。南瓜子也有一定的热量，虽然它里面含有许多维生素以及微量元素，但是应当注意对血糖的影响。糖尿病病人最好不要吃高热量的食物，比如一些干果中的花生、瓜子以及核桃等，进食这些食物

　　很多糖尿病病人喜欢把瓜子或者花生作为解馋的充饥食物，其中还包括南瓜子。也有的人认为南瓜子有降糖的作用，市面上还有挂着南瓜制的保健食品，但是实际上南瓜和南瓜子都没有降糖的功效。南瓜籽虽然含糖分比较低，但是含有较多的脂肪，属于一个高热量的食品，因此糖尿病病

　　糖尿病病人不宜食用南瓜子，虽然南瓜籽营养丰富，富含氨基酸，不饱和脂肪酸，维生素及胡萝卜素等营养成分，但南瓜子30克相当于一勺烹调油，供热量可高达80千卡，并且还有脂肪9克。南瓜子虽然含糖量低，但含有非常多的脂肪，属于高热量食品。糖尿病病人尽管能吃，但量一定