来例假肚子胀是什么原因？

例假完第一天如果性生活不采取避孕措施就有怀孕的可能。不过，一般来说要是月经很正常的话，例假完第一天应当是在安全期内，正常安全期不会怀孕的。但安全期不是说百分百就安全的，只是怀孕的几率比较小一些而已。因此，如果还不想怀孕，不管是在什么时间同房，尽量还是注意采

女性在来例假的时候尽量不要同房，因为这个时候女性的抵抗力会明显的下降，如果同房的话有可能把外界的细菌带入到阴道之内造成一些妇科方面的感染，还有可能会造成月经的不调。因此例假期间一定要造成重视，然后在饮食上也要适当的补充一些有营养的食物，还要注意合理的休息，

病人在月经来潮期间，一般是不提倡贴膏药的。因为膏药中的药物都是属于缓释型的药物，贴上之后是会长期释放药物的，而且膏药大多数都有活血化瘀的作用，应用了膏药之后，会造成病人表现出月经量增多。病人可以在月经干净之后再贴膏药。在月经来潮期间一定要注意防止受凉，饮食

如果要取环的话，月经干净3-7天去取，建议月经干净3天左右去公立医院检查白带常规，如果白带常规结果正常，没有炎症，就可当天取，如果有阴道炎症，需要阴道用药三天再取。饮食注意清淡。防止生冷辛辣食物的摄入。注意劳逸结合。尤其要注意爬山爬楼梯。饮食均衡营养。注意保持

临床上造成女性在月经前表现出胸胀痛的因素，一般是由于在月经前期体内的孕激素水平比较高，乳腺在孕激素的作用下会表现出乳腺肿胀现象，因此使乳房表现出胀痛。也有一部分女性是由于乳腺增生，乳腺纤维瘤等乳房疾病所造成的，如果乳房胀痛的症状比较严重时，建议病人及时到医

在不知道来月经的情况下，同房一定吃点消炎药，预防感染，以后尽量防止发生。经期同房，会造成炎症、下腹部不适，同完房以后，看有没有腹痛、发热、按压痛，如果没有其它不适，可以观察。如果有症状，比如肚子疼或者月经结束以后分泌物多，自己按压小肚子感觉到疼痛，考虑有炎

在女性月经期可以适量吃火龙果。1、火龙果的维生素c含量很高，补充维生素c可以增强身体的抗病能，同时也可以预防和淡化色斑形成。2、火龙果是一种膳食纤维含量比较高的食物，对于促进肠管蠕动，预防便秘症状具有积极作用。3、月经期吃火龙果，对于月经血血量、月经经期都没有

来例假胸胀的原因，一般来说，月经期间，体内雌激素和黄体酮的突然减少会造成乳房和盆腔充血，因此会有疼痛。此外，前列腺素在月经期也会增多，而且乳房内有少量前列腺素受体，因此也会造成乳房疼痛，一般在月经第二天就会缓解。例假期间一定要注意饮食方面清淡，多注意休息，

女人在来月经的时候表现出腹痛，不排除是因为妇科疾病。比如慢性盆腔炎或者是生殖器官畸形、着凉、体内的催产激素过高，但是需要根据痛经的程度来看。轻微的痛经是属于正常现象，这是因为在月经期间子宫血管收缩造成，还有就是精神因素。不严重的时候注意保暖或者是喝红糖水，

女人在来例假期间尽量不要吃螃蟹，螃蟹这种物质性质比较果，尤其是蟹脚，月经期间吃了寒性比较大的食物，能够增加月经的量。可以在月经前或者是月经后吃。海鲜类的食品主要含有的营养元素是微量元素，可以在例假期间吃虾，各种鱼类，海带，海藻等。要注意腹部的保暖，尽量不要