前壁膨出的自愈方法

　　腰椎间盘膨出和椎间盘突出有一定的区别，是疾病在不同的阶段的表现。腰椎随着年龄的增长，可能或者受到了某些因素或者发生椎间盘的退变，因此椎间盘下降。水分脱失导致椎间盘的膨出，对神经根和硬膜的压迫比较轻，或者没有压迫，绝大多数的腰椎间盘膨出症没有症状。腰椎间

　　第三腰椎和第四要椎之间的椎间盘表现出了膨出，第四腰椎和第五腰椎之间的椎间盘也表现出了膨出，大多数情况下不会造成明显的症状，不需要特殊的处理。椎间盘膨出是椎间盘突出所有类型当中最轻的一种，在腰椎椎间盘ct或者腰椎核磁共振上可以看到膨出的程度。它是指椎间盘当

　　腰椎四-五节膨出怎么治疗呢？如果患者表现出了腰椎四-五椎间盘膨出的主要是由于椎间盘的纤维环部分的破裂，内部的髓核就会顺着部分破裂的纤维环向外膨出，因此造成腰四-五椎间盘膨出的这种情况。表现出这种情况以后，首先要防止腰部继续受到那种弯腰的外力，防止腰部过度

　　腰椎位于身体中部，起重要的支撑和保护作用。椎管内有脊神经走形，神经根经过椎间孔发出，支配腰部和下肢。椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。病人常因腰痛来门诊就诊，行体格检查及x线、CT、核磁共振

　　腰椎间盘膨出表现为腰腿痛等临床症状时应根据具体情况对应治疗：1、根据腰椎间盘膨出大小、对神经的压迫程度分别治疗，轻微以卧床休息为主，疼痛明显且持续时间较长，采用针灸、推拿、牵引、理疗等方法，效果较好。2、症状改善不明显，应选用止痛药物或者手术治疗；3、生

　　腰椎间盘膨出正确的睡姿应当是仰卧和侧卧，除了保持正确的睡姿外，还应注意更换硬板床。仰卧时，四肢保持自然的拉伸，全身肌肉放松，降低腰椎间隙压力。侧卧时，不必在意左侧或右侧。腰椎间盘突出注意腰部的保暖，防止吃太过寒冷的食物，不要长期在空调房内，加强对腰背部

　　腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出相比更为严重，所谓的腰椎间盘膨出就是比较轻微的腰椎间盘突出症。在影像学上腰椎间盘膨出是比较轻微的，一般超出椎体边缘的1-2mm，在临床症状上表现腰椎间盘膨出也是比较轻的。膨出主要表现为腰部疼痛，而腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛和坐

　　如果患者表现出腰椎4-5椎间盘膨出的情况，主要是由于椎间盘纤维环部分破裂，而内部的髓核就会顺着部分破裂的纤维环向外膨出，因此造成腰4-5椎间盘膨出的情况。在表现出这种情况以后，首先要防止腰部外伤，防止腰部过度的负重活动，特别是防止长期弯腰活动，并且在坐着时一

　　髓核突出纤维环压迫神经后，才会导致神经损伤、疼痛，麻木则提示神经根受压较长期，已经表现出神经损伤，膨出一般不会导致该情况，腰椎间盘突出才会导致神经压迫，产生神经疼痛、麻木等表现。如最下一节腰椎间盘突出压迫神经，可能导致足背外侧区域感觉减退，感觉麻木。严

　　腰椎间盘膨出的正确睡法是什么?在讲睡法之前，我们要首先讲一下床铺，对腰突这样的患者睡床我们要建议睡偏硬一点的床，为什么?当床铺特别软的时候，一躺整个人就陷下去了，陷下去之后整个脊柱是处在轻度侧弯的状态，包括骨骼、肌肉、韧带、关节囊，它都没有完全的松弛下去