脚崴伤是比较多见的损伤，处理有以下方法：第一、受伤以后就尽量的让腿别踩地，别走路，拄双拐，首先是制动，注意休息；第二、在刚受伤的时候尽快做局部的冷敷，让周围的撕裂的韧带周围的血管收缩减轻踝关节周围的肿胀，一般受伤以后的前两天都需要做冷敷；第三、把脚抬高，高于心脏，有利于局部的血液回流，有利于消肿；第四、脚一定要不走路，不活动，尽量少活动，制动是非常重要的治疗方面，注意休息；第五、可以用一些外用的消炎止疼，跌打损伤的药水、药膏、膏药，吃些消炎止疼的药把症状缓解，肿胀消退了，如果没有什么骨头的撕脱骨折，没有些韧带完全断裂，一般经过2-3周的时间脚慢慢的就好了。如果发生崴脚之后发生骨折，另当别论。如果有撕脱骨折，需要打石膏。如果有严重的骨折可能需要做手术，把骨折复位内固定之后辅助于打些石膏，恢复的更快。
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