怎么调理一天一次大便？

　　一到晚上就表现出头晕，可能是因为大脑供血不足造成的颈椎病，或者贫血都会造成类似的症状。大脑供血不足大多是因为贫血，或者一些心脑血管疾病，如高血压、高脂血症造成，这些疾病会影响到心脏的正常泵血功能，会造成血管收缩、血管内壁损伤，因此造成颅脑部位的正常供氧

　　这几天一直拉稀，可以到医院进行大便常规的检查，明确病因后进行对症治疗。这几天一直拉稀可以缓解的方法有：1、可以口服蒙脱石散，在胃肠道起到覆盖作用，可以缓解腹泻并保护胃肠黏膜。2、还可以服用双歧杆菌来调节肠道正常的菌群。3、可以服用广谱抗生素，如诺氟沙星抗

　　一般大便应当正常一天一次，而且大便比较成型，没有明显不消化的食物残渣，也没有黏液和血性。如果超过两天不大便属于便秘，可能是和喝水少、运动少、胃肠动力不足、胃肠功能紊乱等有关系，可以经过饮食、运动等方法调理。如果大便超过每天三次，是属于次数增多，应当多吃

　　三四天一次大便，要看大便是否正常，有没有干燥硬结，排便是否顺畅，如果没有异常，无费力感、无腹痛，则属于正常情况。反之，就属于便秘症状了，便秘会伴有大便干结，排便费力，肛门疼痛及下坠感等。建议你注意调整个人饮食，多吃新鲜的果蔬菜、多摄入高纤维的食物，生活

　　您好，成人正常排便要求每日1~2次或两天一次，这均属正常现象，且要求大便最好成形。你可能有点便秘的症状。首先是调整饮食习惯，例如多吃蔬菜和水果。蜂蜜水、柚子茶都可以起到润肠通便的作用。可不停地喝些绿豆汤。缓慢的磨练。不可以食用辛辣刺激生冷的食物，要多喝水

　　你这是便秘的表现，便秘是由于不良的饮食习惯，肠胃问题或是没养成良好的排便习惯造成的。平时要多吃含纤维素的蔬菜，象韭菜、芹菜、菠菜和新鲜水果，适量运动，吃完饭后最好能散下步。如果情况严重的话，建议可以用点促进胃动力药物，象香砂养胃丸之类的药物有条件的话还

　　3、4天大便一次是不正常的现象，有便秘的表现。便秘指大便频率减少，正常大便次数为每天1-2次，如每周大便次数少于2-3次，即表现出便秘，同时可能会伴随大便干结、排便困难、排便时间长等情况。多数情况下，便秘是由于生活习惯或饮食结构不当所造成的，建议养成定时排便的

　　指导意见：你好，　是不正常的，一天１－－２次大便是正常的，应防止过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子

　　1天1顿饭坚持1个月可以瘦身10-20斤左右，1天1顿饭会减少食物摄入到人体中的含量，从根本上阻断糖类脂肪、蛋白质，以及碳水化合物进入到身体的循环步骤。因为过度饥饿病人身体内的糖原代谢、脂肪代谢，在短时期内会迅速增加，来补充肌体缺乏营养的状态，如果长时间1天1顿饭

　　夜间表现出尿频的现象，要注意是否有肾功能，减退，或者是由于失眠睡眠不好，而表现出尿频，精神心理因素的影响，建议到医院去看肾内科，做尿常规和肾功能检查，注意调整自己的心态，保证睡眠时间和质量，夜间睡前最好不要喝水和饮料，避免增加夜间排尿次数，同时注意观察