来月经期间可以喝常温酸奶吗？

　　艾滋病病毒离开人体后在常温下生存的时间非常的短，一般在10多分钟左右就会失去活性，因为艾滋病的病毒离开人体之后是不可以长期存活的，如果在高温情况下会死亡的更快。但是艾滋病病毒很容易存活在潮湿的环境中，所以平时一定要多注意个人还有性生活的卫生，以免出现感染

　　常温下一般母乳挤出来可以放4-6个小时，但是要看具体温度，若是夏天，温度过高，一般最多存放1-2个小时。母乳被吸出应存放在专用储存袋内，及时给宝宝食用，也可根据食用时间进行冷藏或冷冻，过期或变质的母乳应及时处理。母乳要单独存放，防止其他污染，冷藏后应标注好日

　　挤出的母乳最好放到冰箱冷藏室2-8度保存，24小时内喂养不需要消毒，只需要用温水将母乳温热至38-39度即可。如果超过24小时，需要巴氏消毒（62.5度恒温30分钟消毒，注意时间不能超过30分钟）。冷冻的母乳可存放半年之久，且不需要消毒。

月子期间可以吃常温水果，但需注意选择和食用方法，应选性质温和、新鲜的水果，控制食用量，避免食用过冷或过热的水果，注意食用方法。 月子期间可以吃常温水果，但需注意选择和食用方法。 产妇在月子期间身体较为虚弱，需要注意饮食的选择和调理。常温水果富含维生素、纤维素

　　若是顺产的话，产后第2天就能吃水果。若是剖宫产的话，在肠蠕动功能恢复肛门排气以后就能吃水果了。吃水果的话最好不要吃冰镇水果以及性质比较寒凉的水果，以防造成胃肠道不适。尽量吃些性质比较温和的水果，比如苹果、香蕉等等，可以用水煮煮，避免表现出腹泻的情况。吃

　　对于刚挤出来的母乳在常温下可以放置的时间，主要根据环境温度而定，不能一概而论。正常情况下母乳中会有一些天然的抗菌成分，因此母乳挤出来之后在19℃-25℃的常温环境下，可以安全地存放4个小时以内，母乳不会变质，可以直接给孩子饮用。母乳的存放条件其实要求较高，如

　　在18-22摄氏度的环境下大概可以保存十小时。25摄氏度可以存储六小时左右。温度越高，母乳储存时间越短。1、夏季时，母乳建议放在冰箱或其他冷藏设备中保存，避免变质的母乳造成小孩腹泻。2、冷冻过的母乳如果没有喝完，切忌再次冷冻保存，应倒掉。1、挤奶前母亲要彻底洗手

　　吸出来的母乳常温下可以放置4-8小时。一般在25-37度的时候最多保存4小时，在15-25度的时候可以保存8小时。超过37度的室温下是不能保存的。母乳是婴儿最好的天然食物，含有丰富的蛋白质，维生素。母乳喂养可以提高婴儿的抗病能力，也可以增进母子的感情，还可以帮助产妇身

　　母乳吸出来在常温下最多可以放4-8小时。一般在25-37度可以放4小时，在15-25度可以放8小时左右，超过37度室温下不能存放。母乳是婴儿的天然食物，含有丰富的营养和免疫蛋白，可以满足婴儿的生长发育需要，也可以增强婴儿的抵抗力。婴儿出生后提倡纯母乳喂养最少六个月。

　　母乳吸出来常温可以保存两个小时的时间，但是温室的温度不能高于30度，如果温度太高的情况下可以把母乳放在冰箱里面，如果在冷冻室零下20度左右能够存放一个月或者是两个月左右的时间，这段时间一定要注意多休息，防止过度的劳累。