孕妇dha藻油什么时候开始吃?

王凤双 2025-06-17 10:52:56 1

  一般建议怀孕后第三周开始补充dha藻油,因为dha藻油有助于胎儿的视网膜发育,从孕期第四周开始胎儿的眼部就已经开始发育,此时补充dha藻油对身体有一定的好处。其次,dha藻油还有助于胎儿神经管发育,大脑发育一般在孕二十周左右,所以前三个月应积极补充dha藻油。在有条件的情况下,整个孕期都可以补充dha藻油。此外,孕期还应补充叶酸片,以预防胎儿出现神经发育畸形。

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