如何判断自己是否发烧

高洁 2025-06-26 12:20:51 1

  发烧是一个很常见的现象,有时候只要自己稍微不注意都会发烧了,比如有的时候受凉了、穿衣服比较少,也有可能是某些疾病的征兆。有的时候发烧都是会突然的出现,身边可能不会一直备着温度计,在这种情况下,就算有的人发烧了自己也不知道,而且身边也不会一直备着温度计,那么一般在这种情况下,如何判断自己是否发烧了呢?  平时可以先从自身出现的一些表现症状来看,如果发烧了之后,会出现全身无力、头脑发胀、畏寒、畏光等情况,不管是在做任何事情的时候都会感觉到没有精神,没有心思做这件事情。而且在发烧的时候,自己的耐热度也会变高,比如喝水的水温会高,洗澡时候的水温也会变高等。如果身边还有其他人的时候,也可以通过温度的对比来辨别,因为在发烧的时候额头的温度会比较高,可以摸自己额头的同时抹一下别人额头的温度,区别很大的时候就代表发烧了,而且发烧人的手脚都会比较冰冷。  当然,最好的方式还是通过体温计的测量来辨别,发烧了之后会超过正常人体的温度,有的时候自己也会感觉到呼出的气体都是热的,当出现这些表现的时候,都有可能代表自己发烧了。如果自己实在是不能分辨的清楚,也可以去医院接受医生的检查,如果发烧了之后血常规也会有升高的情况。而且在发烧的时候应该多喝水,饮食清淡,还要注意保暖,避免再次受凉而导致发烧的症状变得更加的严重。

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