生姜薏米水功效与作用是什么？

　　一般女性在月经期间可以喝薏米红豆汤，但是要注意量的控制。红豆性平，有利水消肿的功效，在月经期间适当使用可以缓解经期水肿的现象。但是薏米性凉，如果在月经期间大量食用，可能会引发或加重痛经、腹泻等表现。另外，如果本身身体素质比较差，在月经期间经常出现剧烈腹

　　哺乳期可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶中含有丰富的微量元素，比如磷、钾、锌、镁、硒、铜等。其中的b族维生素含量也比较丰富，可以促进新陈代谢，有助于母体以及宝宝的健康。红豆薏米茶还具有利尿的作用，有助于促进乳母体内多余水分排出，有消肿的功效。但是其性质寒凉，

　　一般不建议孕期喝红豆薏米水。因为薏米可刺激子宫平滑肌收缩，孕期饮用红豆薏米水容易引起流产或早产。另外其他容易导致子宫收缩的食物也不宜在孕期进食，比如山楂、桂圆等。孕期性寒的食物也尽量减少摄入，比如螃蟹、西瓜、冷饮、生鲜等，以免导致腹泻或流产。孕期尽量选

　　薏米红豆茶具有利水消肿、解毒排脓、美容养颜、清热祛湿、润肠通便、补中益气、安神补脑、健脾益胃等功效。薏米和红豆均属于药食两用的植物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力。其次，适当的饮用薏米红豆茶

　　红豆薏米水排湿的症状主要表现为身体的疲倦感消失，精神状态良好，包括舌体胖大、舌苔厚、肢体酸痛、手足沉重、头晕目眩、听力减退、大便粘腻、面色发黄、带下量多、脘腹痞满等症状，都会得到改善或缓解。由于每个人的自身情况不同，排湿后的表现也不一样。红豆薏米水是很

　　喝红豆薏米水可能会起到一定辅助减肥的效果，但并不是所有肥胖的人群都可以通过红豆薏米水减肥。用红豆和薏米煮水能够起到利水渗湿、健脾宁心、活血补血的功效，对于改善脾虚引起的水湿痰饮症有较好的效果，同时也能改善脾虚引起的痰湿肥胖。但是对于实质性的肥胖或者其他

　　薏米具有祛湿、消肿、利尿的作用，而赤小豆具有通便补血的作用。如果两者一起搭配，能够起到祛湿、补血、润肠通便、美白养颜、调节神经等作用。薏米还含有很高的营养价值，能够改善久病体虚的情况。如果是减肥者食用，还可以促进脂肪消耗，增强减肥效果。但是对于孕妇、小

　　孕妇不能吃薏米主要是因为薏米具有兴奋子宫平滑肌的作用，容易引起子宫收缩导致流产。尤其在孕初期，胎儿发育还不稳定，如果吃薏米，更容易引发流产。此外，孕期需要避免食用的食物还有山楂、螃蟹、龙眼等，此类食物性质寒凉，不适合孕妇进食。孕期可以多吃新鲜的蔬菜、水

　　红豆薏米芡实茶的禁忌主要有以下几方面：第一是过敏者禁忌饮用，防止饮用后出现皮肤瘙痒、红斑、血压下降、呼吸困难等过敏反应；第二是孕妇禁用，因为薏米的黏性过高，怀孕期间饮用会影响机体吸收营养物质，不利于胎儿在宫腔内生长和发育；第三是虚寒体质者禁忌饮用，饮用

　　薏米具有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结等功效，可以起到缓解水肿、脚气、脾虚泄泻、湿痹拘挛等病症的作用。赤小豆有解毒排脓、利水消肿等功效，可以用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤以及痈肿疮毒等症状。薏米和赤小豆一同食用有较好的去湿气效果，适合湿气重的人群食