黄体功能不足要怎么调理？

　　对于乳腺增生的调理，首先要保持心情愉快，做到早睡早起、不熬夜、少吃垃圾食品以及辛辣刺激性的食物，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，还要注意休息，缓解压力，避免精神压力过大。如果调整生活习惯，依然不能缓解病症，需要进行药物来进行口服治疗。

　　乳腺结节分良性和恶性两大类，乳腺恶性结节首选手术治疗，体积比较大的良性结节，或者是存在恶变的情况，也应该考虑进行手术治疗。体积比较小的良性结节可以进行密切的观察随访，平时要注意养成良好的生活作息习惯，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜或者是过度劳累，避免外源

　　更年期主要是因为卵巢功能下降而产生的一系列的精神症状和心血管的症状，比如潮热、盗汗、情绪激动、抑郁、失眠。女性进入围绝经期，一定要保持良好的心态，经常出去锻炼身体，均衡营养饮食。每晚睡前要喝牛奶有助于睡眠，同时也要补充蛋白质，可以口服谷维素，钙片调理。

　　备孕期间除了多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当的补充蛋白质和富含维生素E的食物，少吃辛辣或者是太过温热的食物。要注意补铁，比如多吃菠菜、瘦肉，另外还可以吃坚果类的，比如桂圆、红豆、莲子、银耳、西红柿、胡萝卜等。还可以吃海产品，比如海带、墨鱼、深海鱼虾，

　　月经不调要避免私自用药调理，应先去医院就诊，明确病因后选择合适的药物进行治疗。月经不调的患者平时应保持心情舒畅，避免有不良情绪。还要养成良好的生活习惯，避免熬夜。　　月经不调要避免私自用药调理，应先去医院就诊，明确病因后选择合适的药物进行治疗。　　月经

　　月经如果是出现黑色的症状，考虑是跟内分泌失调、受凉、体寒、卵巢功能异常、子宫疾病等因素有关系。一般建议在月经过后的7天内，去正规的医院的妇产科做相关的检查，找出病因才能进行对症治疗。平时一定要注意保持营养均衡，来保证人体所需要的足够的能量。不要过度的节

　　如果有糖尿病合并有高血压这种疾病，平时应该适量的多吃一些水果、蔬菜之类的，但是不能吃含糖量高的食物。可以适量的吃点芹菜、苦瓜、菠菜、茄子、南瓜、黑木耳、海带、黄花菜这一类的食物具有降低毛细血管的通透性，降低血压，防止动脉粥样硬化，但是含糖量又低，还能够

　　老年人如果有高血压，首先应该用血压表检查血压的具体范围。一般情况下，老年人应该适量地补充钙，在缺钙的时候会导致血压偏高，或者是老人经常吃肥腻的肉食，口味比较重，会经常吃特别咸的食物，也会导致血压增高。平时应该注意清淡饮食，注意补充钙，多吃一些新鲜的水果

　　早期高血压患者如果血压不是特别高，没有合并症的时候，可以暂时不用药物治疗，在这期间尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食。食盐的摄入量应该每天控制在5克之内，平时还应该注意保持心情舒畅，不能有太大的压力，不要熬夜过度，这样

　　免疫力是机体抵抗疾病的能力，免疫力下降容易导致患者受凉，导致病毒和细菌侵入体内大量生长繁殖，导致疾病的发生。因此对于免疫力下降，患者需要积极的进行调理，增强机体的免疫力。一、可以通过注射免疫球蛋白来提高患者免疫力。二、可以通过增加营养，多吃高蛋白、高热