早期高血压怎么调理?

张艳凯 2025-06-18 23:52:20 1

  早期高血压患者如果血压不是特别高,没有合并症的时候,可以暂时不用药物治疗,在这期间尽量注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物,做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食。食盐的摄入量应该每天控制在5克之内,平时还应该注意保持心情舒畅,不能有太大的压力,不要熬夜过度,这样能够控制血压的继续增长。如果出现血压过高的时候,可以通过服用降压的药物控制血压。

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