冷咳怎么治呢？

　　血淤体质的人群想要减肥，建议选择有氧运动的方式，避免进行剧烈运动。日常可以进行慢跑、打太极拳、瑜伽、游泳等，能够有效地消耗热量，同时也不会给身体带来过大的负担。另外，还需要注意饮食，尽量选择清淡的食物，避免饮食辛辣刺激以及油腻。建议平时多喝热水，有助于

　　老是感觉冷可能是阳气不足引起，机体过度劳累、久病不愈或者大量食用寒冷食物时会出现身体发冷的现象。其次，总感觉冷也可能是发烧引起，发烧时机体的温度上升，体内产生热量速度明显高于散热的速度，从而出现寒战的现象。总是感觉冷还可能是甲状腺功能减退引起，其会出现

　　如果是舌苔白腻，通常考虑是因为体内湿寒过重的原因，与饮食有关，比如经常吃过多生冷的食物，比如冰淇淋、冰棒等，或者是因为没有平时不注意保暖，受到寒气入侵而引起的。如果长时间生活在阴暗潮湿的环境中，也会出现此现象。除此之外，如果是舌苔黄腻，可能是上火的原因

　　失眠、出虚汗或许是由于体内营养成分不足所致，例如体内缺乏铁元素，因此患上缺铁性贫血等疾病，患者还可能出现面色苍白、身体无力等症状。其次，可能是机体存在肾虚现象或是气血虚等原因造成。也考虑是患有低血糖、低血压等疾病所致。建议近期保证饮食的营养充足，并且至

　　小孩血热主要通过生活习惯以及饮食方面调理，在饮食上可以让孩子多喝水，适当多吃绿豆、莲藕、苦瓜、冬瓜、黑芝麻等食物，均具有一定的凉血功效。同时避免给孩子吃温补的食物，比如羊肉、韭菜等，还要让孩子配合适当的体育运动，以提高自己身体素质。晚上需要让孩子早点入

　　患者出现肚子热痛的症状，一般是胃肠湿热的表现，与平时饮食不合理有关，会导致脾胃失调。其次也有可能是肠痉挛、急性胃肠炎、慢性胃炎或者是消化道溃疡等疾病造成的，肚子也会出现发热、疼痛等症状。建议：患者要先去医院完善腹部彩超等检查，确诊病因。如果是胃肠湿热引

　　舌尖发红而舌苔白腻多为中医论述中的热证，一般是热邪侵袭或阳气亢盛导致，而患者除舌面可有所变化外，还有可能伴有燥热多汗、咽干肿痛、五心烦热、大便燥结、小便短赤等症状，部分患者甚至可有鼻衄咳血情况，但因热证在中医论述中可分为虚热证、实热证、里热证、表热证等

　　缓解风池穴位置的疼痛症状，要根据具体的病因进行操作。风池穴位于人体后枕部两条大筋外缘中间的凹陷部位，在医生指导下按揉风池穴本身就可以起到一定缓解头痛的作用。如果是由于颈椎病压迫神经根引起的局部疼痛，还可以在医生指导下通过微波、理疗、牵引等物理治疗方法适

　　排出体内湿毒，首先需要在平时远离油腻、生冷的食物，多吃含有膳食纤维的蔬菜水果以及具有健脾除湿功效的食物，比如山药、莲子、荷叶、薏米、红小豆等。其次，需要增强体育运动，促进机体的血液循环，保持稳定的情绪，不要长时间处于比较潮湿的环境中。若湿毒患者出现便血

　　舌头有齿痕的治疗方式与病机有关，如果是脾气虚造成的现象，除舌头有齿痕外，还会出现水肿、泄泻、消瘦等症状，需要在医生的指导下使用健脾、祛湿、利水消肿的中药进行调理。其次，脾阳虚患者也会出现舌头有齿痕的症状。若同时出现水肿的症状，需要使用温运脾阳、利水湿的