增强记忆力的方法？

　　鼻炎引发病人的记忆力减退，主要表现为鼻炎病人经常会在发病后，表现出明显的鼻塞、鼻腔分泌物增多等表现。病人不能经过鼻道呼吸，就有可能导致大脑缺氧的现象发生，因此引发头晕、头痛、失眠、没有精神等表现，进一步导致了注意力不集中或记忆力下降的现象。但是鼻炎并不

　　儿童记忆力差，考虑是缺乏营养或者是缺锌的表现。平时可以给孩子多吃一些富含蛋白质，维生素的食物补充营养，有助于提高记忆力，比如牛奶，鱼肉，花生，核桃等。也可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液，可以补充锌元素。建议带孩子到医院检查一下微量元素的含量。

　　脑出血之后记忆的训练方法，要积极的进行相应脑出血治疗，包括像神经恢复功能锻炼；口服药物促进恢复，比如艾迪苯醌、胞磷胆碱钠片等等。日常生活进行相应训练，第一点，注重饮食和睡眠，保证充足的睡眠非常必要，给病人充分休息的时间。经常吃鸡蛋、鱼类等等，可以促进大

　　脑出血之后如果存在有记忆力方面的问题，主要考虑是由于脑出血损伤到认知中枢，因此造成的这种认知功能障碍。早期可以经过营养脑细胞的药物，促进恢复，后期可以往康复科就诊，经过专业的记忆力训练来进行改善。具体的方法要根据本身病情的严重程度，以及所产生的功能障碍

　　脑出血的病人如果影响到记忆，比如出血在基底节区、丘脑、脑干，特别是额叶、颞叶、岛叶，就可能会造成病人的记忆力障碍，记忆力障碍轻重不同，可能治疗的措施也不相同。首先要进行评估，针对记忆障碍的特点，由言语治疗师给一对一进行记忆恢复，家属可以反复帮助进行记忆

　　在临床当中，脑出血之后记忆力错乱，正常情况下是不能够恢复的，因为脑出血，他就是属于破坏了神经元，或者是神经纤维，而神经还有一个特点就是一旦坏死无法再生。治疗的目的只能说是减少再进一步坏死的可能，而且促进他代偿的产生，但是究竟能够代偿多少，则是一个未知数

　　鼻炎有可能会影响记忆力的。鼻炎会有鼻塞的症状，睡觉的时候，鼻腔通气不好就会影响大脑的氧供情况，使机体处于缺氧状态，就会影响记忆力，而且睡觉的时候缺氧，会降低睡眠质量，这样白天会容易嗜睡、注意力不集中，也会影响记忆力的。有这种情况时一定要及时至医院进行治

　　问题分析：慢性鼻炎一般表现为鼻塞，多为交替性鼻塞，有的有少量稀薄分泌物，无其他不适。意见建议：慢性鼻炎不会影响记忆力，但如果鼻炎加重，造成了鼻窦炎，长时间流黄浓鼻涕，经常头昏头胀的话，会影响记忆力的，需要积极治疗。

　　增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是多见的物美价廉之物.如蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏(心，脑，肝，肾及胡萝卜，谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用. 1?牛奶.富含蛋白质，钙及大脑必需的维生素B1，氨基酸.牛奶

　　如果孩子记忆力较差，可能是因为缺乏营养，大脑发育良好，有良好的脑环境就能改善记忆，也可能是因为儿童注意力不集中，造成大脑皮层缺乏印象，造成记忆力下降，也可能见于对周围事物缺乏兴趣。建议家长给孩子多喝水，让孩子有足够的睡眠，多给孩子补充营养，比如多吃富含