老放臭屁是什么原因？

　　短时间的这种情况可以考虑为精神压力过大造成的睡眠障碍，就要考虑现阶段有焦虑抑郁的情况，现阶段的情况可以暂时使用短暂的镇静安眠药改善睡眠状态，调整好心情就可以。可以用右佐匹克隆，每天睡前5分钟口服半片。用药在两周以内，此药物副作用小，不容易产生依赖。作用

　　晚上嘴巴干多数是由于身体缺乏水分造成的，还有可能是因为晚上睡觉的时候张口呼吸，或者是室内的空气比较干燥，还会造成口腔表现出疼痛的现象，可以适当的多喝一些温水来进行缓解，在晚上睡觉的时候最好不要张口呼吸，若是室内的空气比较干燥，可以使用加湿器缓解。

　　晚上总是感觉睡不着觉，观察有没有明显的头晕头痛，有没有存在焦虑状态，有没有存在情绪，精神状态改变一般造成上述情况发生，最主要的原因还是由于存在神经衰弱的，但也是也不能排除，由于情绪精神状态异常有关，如果症状非常明显的情况下，建议还是需要及时调解情绪改善

　　正常来说做噩梦是很多因素所造成的。比如白天受到强烈的情绪压抑，对于这种情况，病人平时生活中要保持良好的心情摆脱紧张感和压抑感，噩梦就会随之减少；某些药物也可以造成噩梦，比如抗精神类的药物。因此如果病人睡眠不好的话，也尽量少服用这类型的药物。表现出什么不

　　晚上心悸心慌失眠可能是神经过度兴奋、精神压力大、心理压力大、过度焦虑、神经过度紧张、植物神经功能紊乱、神经官能症、神经衰弱、肝肾阴虚等原因造成的，也有可能是脑供血不足、心肌梗塞、心力衰竭、冠心病等心脑血管疾病造成的。如果长时间存在晚上心悸心慌失眠的情况

　　晚上睡觉多梦是由于心的气血两虚导致的。气血两虚不仅导致多梦，还会导致失眠、心悸、健忘、神疲食少、头晕目眩、四肢倦怠、腹胀便溏、面色少华等等。此时需要进行补气补血治疗。气血两虚可以选择归脾汤进行治疗，归脾汤有气血双补、健脾养心的作用，由当归、人参、白术、

　　一般表现出这种情况，在临床上主要是考虑是处于一个亚健康状态，晚上睡觉出汗大都是因为盗汗、阴虚、室内温度过高、睡眠环境不佳、低血糖或高血压等。此外，平时贪吃温补、燥热的食物等因素也会导致晚上睡觉总出汗，建议白天多喝水，保证摄入足够水分，作息规律，保证充足

　　在晚上睡觉腿热脚热，很有可能是发烧的一种现象，在此时需要及时的测量体温，看一下发烧有没有异常，一旦超过38度5，可以遵医嘱使用退烧的药物来进行降温，没有超过38度5的时候可以物理降温。在发烧的时候不仅会造成身体发热，也有可能会伴有着流鼻涕、咳嗽等等表现。并且

　　晚上睡觉的时候口苦口干，可能是阴虚火旺或者是上呼吸道感染造成的，部分有慢性胆囊炎的人也会表现出口干口苦，晚饭不要吃太油腻的，适当的到户外散散步，可以多吃一些青菜，小米粥，绿豆粥，凉菜，香蕉等食物，防止经常熬夜，少喝浓茶，不要吃过甜的食物，定期做一次健康

　　晚上睡觉出汗是由于肾阴虚造成的；因为肾阴虚不能够对抗阳气，造成阳盛而迫使津液排出体外而表现出出汗。可以服用中成药进行治疗，例如左归丸、大补阴丸等；也可以服用中药进行调理，例如丹皮、女贞子、墨旱莲、熟地黄、五味子等。此外饮食不要吃辛辣刺激性的东西。