饭后肚子胀是什么原因？

　　饭后口干口渴首先考虑是饮食较为辛辣或者过咸引起，饮水后一段时间即可自行缓解。如果温度过高或者长时间进行体力劳动，导致体内水分快速被蒸发、消耗，则也会出现口干、口渴的现象。其次，糖尿病、甲状腺亢进症等病症也会导致患者出现口干、口渴的现象，在饭后症状会更加

　　饭后胃胀可以服用以下几种药物进行治疗：一、多潘立酮。饭后胃胀与胃动力不足有很大的关系，多潘立酮可以增强胃动力，促进胃内食物消化，缓解饭后胃胀的症状。二、选择性5-羟色胺受体激动药，如莫沙必利、西沙必利等。选择性5-羟色胺受体激动药可以刺激乙酰胆碱释放，从而

　　饭后不建议立即食用苹果，因为人体进食后，肠胃一般处于饱和状态下，若是再进食水果，会加重肠胃负担，影响到消化功能，而且苹果中含有较多的糖分，进食后身体血糖本就偏高，若是再食用含糖的食物，容易产生糖负，时间长了会影响胰岛功能，增加患糖尿病的风险，最后苹果中

　　建议吃完饭半个小时后散步，吃饭后胃肠道蠕动加快，局部的血液供应增加，有利于食物的消化和吸收，如果饭后立即散步，全身的血液循环加快，胃肠道局部的血液供应相对减少，不利于食物的消化和吸收，人体可能会出现消化不良，表现为腹胀、腹痛等。散步时尽量选择运动鞋，散

　　饭后2小时后可以洗头。餐后机体的外周血液会进入胃肠道组织中，增强胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收；而且可以将吸收的营养，带到身体所需的器官组织中。饭后立即洗头会导致外周血液进入头部血管中，会影响食物的消化和吸收，容易引起消化不良的情况发生。就餐后需要

　　饭后半小时吃药可以减少药物成分对于胃肠黏膜的刺激性，避免胃痛、胃烧灼感、腹胀、腹泻等病症。其还可以使药物在胃肠道内停留，有利于药物被身体吸收，达到治疗疾病的效果。但女性需要注意并不是所有药物都可以需要在饭后食用的，建议女性根据说明书或是医嘱来服用药物，

　　吃饭后打嗝可能是胃内气体过多引起的，可能患者有不良的饮食习惯，进餐时大声说话、大笑、进食速度过快，导致吞下大量气体，也可能是吃了产气食物或者喝了碳酸饮料、苏打水等，胃内产生大量气体，出现打嗝症状。吃饭后打嗝还有可能是疾病引起的，比如胃炎、胃扩张、食管肿

　　饭后的腋下体温为37.3度考虑是正常现象，需要在饭后半小时重新测量体温，如果体温持续为37.3度或是不断上升，就不正常。因为正常情况下人体的腋下温度是在36-37度之间，进餐、剧烈运动。情绪大幅度波动等因素会引起体温出现0.2度左右的波动，及时去除影响因素，体温很快就

　　通常情况下，饭后是不可以洗澡的。主要是因为刚吃完饭之后基本上全身的血液会聚集在胃肠道，目的是为了增加胃肠道的蠕动，促进消化吸收，如果立即洗澡则会让血液流向体表，从而会减少腹腔血液供应情况，继而影响了胃肠道的消化能力，在一定程度上还会引起低血糖，甚至可能

　　在饭后进食任何水果都没有减肥的功效。体型肥胖主要是长期大量的进食热量高的食物，而体内无法消耗，造成脂肪储存引起肥胖，而在饭后进食水果，由于含有较多的糖分，会造成体内热量过剩，尤其是减肥期间的人群，应该避免进食含糖量高的水果，比如芒果、橙子、榴莲、西瓜等