50岁的男人吃什么补品好？

　　适合男性食用的补品有很多，例如冬虫夏草、锁阳、杜仲、牡蛎等，这类食物药食同源都具有一定的补肾壮阳效果，男性食用之后可以促进睾丸组织发育，还能提高性功能。其次，若男性经常神经紧张、睡眠较差，可以选择食用茯苓、莲子、百合以及鸭肉等具有养心安神作用的食物，促

　　女性做手术后可以吃高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、牛肉、排骨、苹果、无花果、苹果、椰子、西瓜、蜜瓜、核桃、松子等，也可以适当的饮用牛奶、酸奶等饮品。同时女性也要增加维生素c的摄入，如青菜、韭菜、胡萝卜、豆角、菠菜、土豆、橘子、柚子、橙子、酸枣、猕猴桃等。若

　　适合女性的补品有很多，例如：1、阿胶，其中含有丰富的铁元素，能够起到补血，滋阴，润肺，止血等功效，可以在出现贫血等情况时食用；2、燕窝，其主要具有补肺、滋阴以及补中益气等功效，还能养胃，若是妊娠期间食用还能安胎，促进胎儿发育；3、蜂蜜，其中含有丰富的植物

　　怕冷的女性可以食用温性的蔬菜，如韭菜、蒜苔、香菜、南瓜、大蒜、大葱、胡萝卜、山药、白萝卜等。其也可以多吃泥鳅、羊肉、猪腰子、牛肉等食物，女性适当的食用红枣、桂圆、榴莲、核桃、荔枝、腰果、栗子、橘子等食物也是有益的。女性不能单凭饮食改善症状，还需要注意身

　　一般都是由于气血不足，补气的药物，有党参、黄芪等，补血的药物，有当归、熟地、阿胶等。出现气血不足，尽量到医院化验血常规，看看有没有贫血，有可能是贫血造成的营养不良。如果是缺铁应该及时的补充铁剂，平时尽量少吃药，多通过饮食，运动方面加以调整。加强营养，多

　　肺癌的患者可以吃一些富含蛋白质、维生素、氨基酸类的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪肉、排骨汤、猪蹄汤、鱼汤等食物，还可以吃一些木瓜、草莓、香蕉、葡萄等水果，都可以提高机体的免疫力，增强机体的抗病能力，对身体是有好处的。必要时患者可以在医生的指导下服用提高免疫力

　　孕妇生产完以后，身体比较虚弱，应好好调理气血。可以吃红糖，红糖可以益气温中，还能行血活血，排除恶露，并有一定的止痛作用，作为最常见的食品，红糖简直是最经济也最基础的补品了，产后都可以把红糖直接泡水喝或者煮鸡蛋，对排血性恶露和浆性恶露有一定的作用，这是由

　　人工流产后，子宫内膜会有一定程度的损伤。流产后应加强营养，注意清淡饮食，避免辛辣食物，促进快速康复。此外，在此基础上，雌激素和孕激素的复方制剂，如粉磨汀、优思悦、优思明等，可适当用于促进子宫内膜修复，减少宫腔粘连等并发症的发生。流产后要注意卫生，防止感

　　每次来列假都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在列假，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对我成功度过列假很有好处，食材可以吃一些，如羊肉、鸡肉、红枣、

　　子宫肌瘤术后的患者可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质类的食物，比如瘦肉、燕窝、紫菜、海带、芹菜、菠菜、鸡蛋、鹌鹑蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于身体的恢复；患者还可以多吃冬瓜、香菇、白菜、鲫鱼等食物，其中含有大量的膳食纤维素，可以促进胃肠道的蠕