足部按摩对身体有什么好处？

　　来大姨妈的女性不建议进行按摩治疗，因为按摩可以促进局部血液循环，而月经期女性的盆腔处于充血状态，按摩可能会导致女性月经期血量的增多，甚至是月经血逆流，引起子宫内膜异位症的情况。月经期的女性需注意保证充足的休息，避免熬夜通宵劳累，避免剧烈运动或是重体劳动

　　正常情况下来大姨妈的女性不建议进行按摩，因为此时女性的机体处于虚弱状态，对于按摩的敏感度会增加，可能出现疼痛现象；其次，按摩时会刺激人体的穴位，有可能导致女性的经血量增加，严重的可能加重女性痛经症状；还有经期按摩腰腹部可能使经血逆流，诱发女性患有子宫内

　　女性在月经到来的时候可以适当的按摩，但是最好不要按摩小腹，减少对子宫的刺激，以免导致子宫血液循环加快使月经量变多，影响月经周期。适当的按摩可以促进身体的新陈代谢，使身体内有毒有害物质排出体外。在经期女性避免同房，降低宫腔感染的几率。您还需注意小腹的保暖

　　一般来说，来月经是可以按摩身体的。按摩主要是利用滚法、捏法、拿法、推法等手法，帮助人体肌肉、关节、皮肤得到有效的放松，起到通络止疼、舒松筋骨的作用，因此女性在来月经的时候可以按摩腰背部、膝关节以及肩关节、髋关节部位，尤其是有部分女性在月经期间会有关节酸

　　月经期间出现肩颈酸痛时一般是可以按摩此处的，因为按摩肩颈部位可以促进机体内的血液循环，不仅能缓解肩颈部位出现的酸痛现象，还能改善气血不足的现象，对月经周期紊乱或月经不通畅者能起到良好的调节作用，对月经期间出现痛经者也可以起到缓解效果。此外，在按摩肩颈的

　　月经期间是不建议按摩的。因为按摩具有活血化瘀的作用，可以促进血液的循环，而如果女性的月经量比较多，可能会导致月经量增多，甚至会诱发经期出血时间增长，所以建议最好在月经干净后再按摩。同时在月经期间最好不要进行性生活，以免使细菌侵入阴道，导致妇科炎症的发生

　　正常情况，孕妇的头部可以按摩。进行头部按摩，能够改善脑部的血液循环，缓解孕妇的疲劳感，消除孕妇紧张、焦虑的情绪，同时还有健脑安神的作用。按摩头部对于孕妇而言，有助于缓解失眠、耳鸣、耳聋、目眩等，由于孕妇的身体情况比较特殊，所以在按摩的时候，孕妇如果感觉

　　孕妇能做足部按摩吗？孕妇建议尽量不要做足部按摩，因为怀孕后，做足部按摩容易刺激子宫收缩，有可能发生流产，不利于宝宝的生长发育。有很多穴位收缩，可能发生在早产。因此，建议孕期不能做足部按摩，只能用温水泡脚，也不能去药房泡脚。建议孕期饮食要多样化、均衡，多

　　对于一般健康的孕妇来说，是可以适量地使用按摩足浴盆的，但是需要掌握好时间和水温，不要时间太长了就可以，才能收到有益的作用。泡脚可以让血液循环，小腿不会肿胀，所以，孕妇适合泡脚的。注意不要去做足疗，泡脚水里面也不要放任何的药物。不建议在孕期做脚底按摩。还

　　应该先用温水擦拭双侧的乳房，做好按摩的准备，让乳房可以接受，其次按摩前要将手弄得温热，以防刺激到乳房，其次双手交叉放在乳房上，不断的向胸部中间推压，不断的重复对侧运动，或者双手皆放于乳房下方，向上方进行不断的推压按摩，这样有利于缓解怀孕带来的乳房酸胀，