经期肚子胀气如何排气？

　　月经正常的女性是不建议在月经期吃阿胶的，阿胶具有滋阴、补血、止血等功效，月经期间服用容易扰乱正常月经来潮，引发月经量减少、月经排不干净等情况发生。如有月经不调、内分泌紊乱、身体虚弱、气血不足等情况，经期是可以吃些阿胶的，可以起到调理月经的作用，改善身体

　　经期外阴瘙痒厉害考虑是局部卫生清洁不当导致，每天晚上用清水清洗会阴，更换棉质舒适的内裤，可以减轻瘙痒症状。经期外阴瘙痒还考虑是卫生巾没有勤换导致，也有可能是对卫生巾过敏导致，建议每一到两个小时换一次卫生巾，如是过敏导致，需要更换另一品牌的卫生巾。还可以

　　月经期的女性，可以喝些猪骨汤、青菜汤、黑木耳莲藕汤、鲫鱼豆腐糖、乌鸡汤、鸡蛋汤、牛肉汤、豆腐汤等。如果出现痛经、经血发黑等现象，建议用红糖、生姜、红枣、枸杞等食材熬汤喝。经期也可以将益母草与鸡蛋一同煮成汤食用。女性在经期，也要多吃些新鲜的蔬菜，以及温性

　　一般是因为排卵期到来所产生的出血症状，此时的出血量会比较少，属于生理周期中所正常存在的一种症状，无需对其进行特殊处理。但是这也可能是患有妇科疾病所引发的不规则出血现象，例如患有子宫肌瘤、宫颈癌等疾病。所以建议您可以至医院进行妇科彩超等检查，若是您患有子

　　一般不建议女性在经期服用逍遥丸，因为逍遥丸属于一种具有活血功效的药物，您在经期服用之后，可能会加快身体的血液循环速度，因此引发经血量增大、淋漓不尽的现象，并且易对经期的稳定情况造成影响。但是如果您目前存在气滞血瘀的现象，经血在宫腔内不断的淤积，无法顺利

　　经期可以适当的进行慢走、瑜伽等慢性运动，由于您在经期身体情况比较虚弱，所以不建议进行过于剧烈的运动，否则易因此导致经血量增大、经期变紊乱，并且容易影响自身的免疫力情况。其次，您在经期也可以适当的爬楼梯、打太极，但是避免进行快跑、打篮球等运动。另外，您在

　　您在经期可以适量的饮用一些红茶，饮用之后可以达到消炎杀菌的效果，促进体内毒素的排出，以及缓解身体的疲劳感。并且红茶对身体也有一定的温补效果，所以可以改善体内寒气堆积的现象。但是一般不建议您在经期饮用过多的红茶，因为红茶也有一定的活血效果，若是您在经期大

　　经期是可以适量的食用橘子的。橘子中含有丰富的维生素，具有开胃理气、生津止渴、美容养颜的功效，能够改善食欲，促进肠蠕动，预防便秘症状；也可以抗氧化，清除氧自由基，抑制黑色素生成，美白肌肤；还能够止咳化痰，提高人体的免疫力。但是经期不宜过量的食用，以免导致

　　月经期有大量血块排出通常考虑与经期血量过多有关，正常女性的月经量一般在四十毫升到六十毫升左右，若出血量过多可造成月经血中的纤维蛋白溶酶量相对不足，从而导致月经血容易凝固，出现大量血块排出的情况。月经期有大量血块排出常见于子宫粘膜下肌瘤，子宫内膜增生、病

　　若女性经期存在月经量少、气血瘀滞、痛经等情况，可使用艾脐贴缓解症状，因为其具有通经活络、行气止痛等功效。若女性存在月经量大、月经期长等情况，应避免使用艾脐贴，易引起月经紊乱、贫血等，不利于自身健康。所以，经期女性是否可以使用艾脐贴，需结合自身的实际情况