颈椎压迫神经会自愈吗?

刘中 2025-07-23 06:12:44 3

  颈椎压迫神经能否自愈,主要取决于压迫的严重程度,以及压迫后所给予的对症治疗措施是否恰当的。处理方法:一、在工作一段时间后,一定要多注意休息,长时间从事伏案工作的人应增加中间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部的肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。比如长时间看屏幕电视,应当每隔半小时到一个小时要休息一下,以防止颈椎受到长时间的压迫。二、选择合适的枕头,合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重大的意义,一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。枕芯以木棉荞麦皮为最好,装填量要适当以保持一定的硬度和弹性,弹性过大的枕头容易导致其颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一个小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧的人应将枕头充塞到面部和肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。三、防止外伤和落枕,当表现出颈椎压迫神经的时候一定要记得预防落枕以及颈部外伤,因为落枕或者外伤往往都会导致颈椎压迫神经的病情加重,甚至诱发其它的一些疾病,所以预防这两项是非常重要的。

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