孕妇经常失眠怎么办

　　孕妇出现甲状腺素偏高属于正常现象，主要考虑是孕妇机体为了促进宝宝的健康发育生长，会分泌大量的甲状腺激素进而引起，也属于常见的症状。所以需要调整和关注，必要时还需去普外科做B超、甲功八项，排除自身免疫性桥本氏甲状腺炎就行；同时还需注意饮食，定期复查。

　　鼻炎这种病症的发病原因不是单一的，因为环境的问题，自身感冒或者是因为过敏，平时大家有鼻炎的话，可以吃一些药物就可以得到缓解，但是孕妇这种的特殊群体遇到之后该怎么办?　　在怀孕的时候出现得鼻炎很有可能是因为怀孕本身，因为这个时候有些人会在身体的一些激素的

　　很多女性朋友在怀孕的时候都会变得十分小心，而且在出现一些疾病的时候也不敢随便的使用药物，在怀孕的时候是一个比较特殊的阶段，妈妈们担心药物的刺激会对宝宝的健康造成不好的影响。　　孕妇出现流黄鼻涕怎么办呢?　　孕妇可以通过按摩来缓解流黄鼻涕的症状。每天坚持

　　孕妇在怀孕的时候身体的体质会下降，如果自己不注意的话，很可能会患上一些小疾病。有的人在刚怀孕的时候由于身体不能很快的适应，就会引发一些病毒性感冒。　　孕妇初期出现病毒性感冒怎么办呢?　　孕妇出现感冒的症状最好不要总依赖药物。因为药物中含有的一些激素成分

　　怀孕是个特殊时期，孕妇的一切都让全家人关注，不仅吃喝上要注意，出行也要注意。然而事情往往会有意外，越担心就越容易磕着、摔着。　　孕妇摔跤了应该怎么办呢?　　当孕妇摔倒了，家里人千万不要着急惊慌的拉孕妇起来，以免拉伤孕妇。仔细查看腹部有没有碰到，是否腹痛

　　孕妇出现心慌不用害怕，这种一般是正常现象。在怀孕期间可以做一下幅度比较小的运动，多练习深呼吸，睡觉时候选择侧卧位，可以适当把枕头垫的高一点。都能够改善孕期发现自己容易心慌。　　如果是到了怀孕的中晚期出现心慌，可能是宝宝和妈妈两个人都需要大量的氧气，只靠

　　女性在怀孕期间是可以适当的吃辣的，有助于增加食欲。但是在吃辣的过程中，注意不要吃太多的辣，因为太多的辣会刺激肠道，引起恶心呕吐等消化道症状。如果有痔疮的孕妇，也不要吃辣，因为吃辣的食物后，痔疮会严重加重，会导致疼痛便秘或者出血的状况。如果孕妇身体状态非

　　孕妇要少喝稀饭是因为稀饭容易消化，就容易产生餐后的血糖升高。而且稀饭营养比较单一，过量食用或者是经常食用稀饭可能会导致营养不良，不利于胎儿的生长发育。所以需要少喝稀饭，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、木耳等，这些含有蛋白质较多的食物，能够给身体补充营养，满足胎儿

　　百香果营养丰富，它含有丰富的维生素、纤维、蛋白质，对人体非常有益。百香果可以增强人体抵抗力，有助于胎儿的生长发育。百香果里面含有纤维，可以促进人体肠胃蠕动，增强消化吸收功能，能够帮助缓解孕妇的便秘症状。百香果里面含有丰富维生素，满足孕期所需要的营养，所

　　孕妇抵抗力相对于怀孕之前变弱，所以建议女性怀孕期间饮食要多样化。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质的蛋白食物、多吃粗纤维食物，通过合理的饮食来增强孕妇的抵抗力。同时，不能熬夜、不能劳累，适当运动可以增加孕妇的抵抗力。多吃含铁含钙的食物，因为贫血也会导致孕妇抵