手干燥没水分是怎么回事

张文娟 2025-07-16 01:44:12 2

  手部皮肤干燥是不少人会出现的问题,主要在秋季和冬季比较突出,这个季节出汗少,体表汗液和油脂都少。有的人是手背皮肤干燥,容易起皮屑。也有些人是手心皮肤干燥,细纹会变多。手部皮肤干燥主要是皮肤缺水引起的,尤其是干性皮肤的人更容易有这个问题。  当人们感觉自己皮肤干燥时,可以通过一些方法来改善。涂护手霜是改善手部皮肤干燥的主要方法,可以给皮肤补充水分和油脂,也可以补充一些营养成分,尤其是在洗手之后应该涂护手霜,这样就能缓解皮肤紧绷的感受。有的人缺乏维生素也会让手部皮肤变得干燥,比如缺乏维生素A、维生素B、维生素C等。缺乏维生素A会让皮肤的油脂分泌减少,缺乏维生素B会降低皮肤的抵抗力,让皮肤变得粗糙,也会引起脱皮,缺乏维生素C则会降低人体内胶原蛋白的合成率,皮肤的弹性就会下降,这些维生素如果缺乏的话,都有引起手部皮肤干燥的可能性。  为了改善手部皮肤干燥的情况,不仅需要注意皮肤护理,注意清洁和保湿,还要注意营养均衡,多吃水果和蔬菜,才能从内改善皮肤问题。

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