易消化的食物有哪些

　　孕妇出现不消化、腹胀，主要通过生活以及饮食的调整改善。饮食方面建议少吃多餐，在保证食材全面性以及营养的全面性的前提下，尽可能的是烹饪方式让食材清淡，这样更有利于缓解胃肠道负担，利于营养消化吸收。餐后可以适当活动，可以促进胃肠道蠕动。还可以通过服用益生菌

　　宝宝消化不良喝不含乳糖的奶粉比较好，宝宝经常出现消化不良的症状，有可能是由于乳糖不耐受等因素所引起。宝宝对乳糖不耐受时，由于肠道内乳糖酶分泌量不足，不能够很好的进行消化食物，从而使孩子出现消化不良的症状。但是临床上有一部分的孩子出现消化不良是由于过度喂

　　怀孕期间出现消化不良是正常的生理现象，多是由于孕激素作用使胃肠道蠕动减慢所引起，可以通过饮食和生活调整进行改善。在饮食上建议少吃多餐，保证食材全面性的同时要注意烹饪方式的健康，避免加重胃肠道负担。平时可以适当活动、服用益生菌，可以起到促进消化的作用。

　　宝宝一直不消化可以让孩子适量喝水，吃新鲜水果和蔬菜，例如苹果、香蕉、橘子、芹菜之类食物，能够很好促进孩子胃肠蠕动，改善孩子症状，可以让孩子多做体育运动，大量体育运动能够促进孩子新陈代谢，促进胃肠道蠕动，也能够很好帮助孩子增加食欲。如果症状比较严重，可以

　　一岁宝宝消化不良根据不同病因来选择，如果是由于进食较多引起积食，可以选择鸡内金散或者神曲消食口服液。如果是脾胃虚弱而导致消化不良，可以用参苓白术颗粒或者健脾补血颗粒，除此之外还可以应用肠道益生菌调节肠道内环境。对于消化不良主要是以预防为主，少吃多餐，注

　　三个月大的宝宝出现消化不良，在调理方面可以采取中药的调理方式。因为三个月宝宝年龄过小，如果需要用到中药，一定要在专门的中医医生指导下服用。另外，采取针灸的方式也能够调理孩子的脾胃功能，对改善消化功能有很好的帮助作用。其次，给孩子适当吃益生菌，可以选择四

　　消化不良恢复的时间，需要依据病情而定，如果是功能性的消化不良，没有经过积极有效的治疗，患者的情绪没有得到调整，可能需要三五年、甚至十余年。如果是器质性的病变导致的消化不良，比如结肠恶性肿瘤、溃疡性结肠炎等等，消化不良的症状可能要伴随终身，如果仅仅是因为

　　功能性消化不良的调理，首先需要调整患者的情绪，避免出现情绪紧张、焦虑、抑郁。其次要调整患者的肠道菌群，可以使用蜡样芽孢杆菌、复合乳酸菌、双歧三联活菌等等，调节肠道的菌群。还需要调整肠道的神经功能，可以使用马来酸曲美布汀等药物，进行肠道的双向调节。

　　肚子饱胀不消化，可以适当地使用促进胃肠蠕动的药物以及助消化的药物给予治疗。促进胃肠蠕动的药物可以选择莫沙必利、伊托必利等等。助消化的药物可以选择复方消化酶、复方阿嗪米特等等。还需要积极地明确导致以上症状的病因，需要完善腹部的影像学检查、电子胃镜、电子肠

　　消化不良可以适当的吃鸡蛋，但是不能吃太多，尽量避免吃煎炸的荷包蛋，可以适当吃些水煮蛋以及豆腐蛋等等。导致消化不良的原因，有可能是暴饮暴食，也有可能是幽门螺杆菌的感染，也不除外患者存在有情绪的紧张、焦虑等等所导致的。需要根据不同的疾病情况，采取不同的治疗