孕妇吃橘子好吗?

顾汉平 2025-06-21 11:38:21 1

  孕妇是能吃橘子,橘子富含大量的维生素,尤其是维生素c的含量比较高,可以提高机体的抵抗能力,也可以预防贫血的现象发生,而且还可以美容养颜,预防面部色素斑的生成,同时橘子比较酸甜,尤其是在怀孕初期可以改善食欲,有助于缓解孕吐症状,但吃橘子也要注意适量,避免过量的吃,也容易刺激胃肠道。

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