月经不干净可能由多种原因引起，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、排卵功能障碍等，建议及时就医，确定原因并采取相应治疗措施，同时保持良好生活习惯、注意个人卫生、情绪调节和定期体检。
月经总是不干净可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经淋漓不尽、经量增多等症状。如果息肉较大，可能需要手术切除。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等症状。较小的肌瘤通常不需要治疗，较大的肌瘤或症状明显的肌瘤可能需要手术治疗。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致痛经、月经不规律等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
排卵功能障碍：排卵功能障碍可能导致孕激素水平不足，从而使子宫内膜不能完全脱落，引起月经淋漓不尽。治疗方法包括药物治疗、促排卵治疗等。
其他原因：子宫内膜炎、子宫腺肌病、内分泌失调等也可能导致月经不规律。
如果月经总是不干净，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物；适量运动，有助于提高身体免疫力。
注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾；避免盆浴和性生活，以免引起感染。
情绪调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于调节内分泌系统的功能。
定期体检：定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的妇科疾病。
总之，月经总是不干净可能是多种妇科疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯、注意个人卫生、情绪调节和定期体检也有助于维护女性的生殖健康。
