马齿苋具有清热解毒、凉血止血、利尿通淋、降血压、抗衰老、增强免疫力等功效与作用，但孕妇、脾胃虚寒者及过敏者需慎用。
马齿苋是一种常见的野生蔬菜，同时也是一种中药材，具有多种功效与作用。以下是关于马齿苋功效与作用的详细介绍：
1.清热解毒
马齿苋具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒疮疡、痈肿疔疖等病症。
2.凉血止血
马齿苋能凉血止血，可用于治疗血热妄行所致的便血、痔血、崩漏等病症。
3.利尿通淋
马齿苋能清热利湿通淋，可用于治疗湿热淋证、水肿、小便不利等病症。
4.降血压
马齿苋中含有丰富的钾离子，可抑制钠离子对血压的影响，从而起到降低血压的作用。
5.抗衰老
马齿苋中含有丰富的维生素E和胡萝卜素等抗氧化物质，可清除自由基，延缓衰老。
6.增强免疫力
马齿苋中含有丰富的营养物质，可增强人体的免疫力。
需要注意的是，马齿苋虽然具有多种功效与作用，但也并非所有人都适合食用。以下是一些需要注意的人群：
1.孕妇
马齿苋具有滑利的作用，孕妇食用后可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。
2.脾胃虚寒者
马齿苋性凉，脾胃虚寒者食用后可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等不适。
3.过敏者
马齿苋中含有一些过敏原，过敏体质者食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
总之，马齿苋具有多种功效与作用，但也并非所有人都适合食用。在食用马齿苋之前，应了解自己的体质和健康状况，如有不适，应及时就医。
