宝宝发烧时，可采取减少衣物、温水擦拭身体、多喝水、使用退热贴、保持室内通风、注意观察等物理降温方法，但3个月以下宝宝发烧需及时就医，有其他疾病的宝宝需遵医嘱降温。
宝宝发烧是家长们经常会遇到的问题，当宝宝发烧时，物理降温是一种安全有效的方法。以下是一些关于宝宝发烧物理降温的建议：
1.减少衣物：如果宝宝发烧时穿着过多的衣物，会影响身体散热，导致体温升高。因此，应该适当减少宝宝的衣物，以帮助身体散热。
2.擦拭身体：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，可以帮助宝宝散热。但是，不要使用冷水或酒精擦拭宝宝的身体，以免引起寒战。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此应该给宝宝多喝水，以补充水分。可以给宝宝喝白开水、果汁、盐水等，但不要给宝宝喝含有咖啡因或糖分的饮料。
4.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可以贴在宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，帮助宝宝散热。但是，退热贴只能起到辅助降温的作用，如果宝宝的体温过高，还是需要及时就医。
5.保持室内通风：保持室内通风良好，可以帮助宝宝散热。但是，不要让宝宝直接吹风，以免引起感冒。
6.注意观察：在给宝宝进行物理降温的过程中，需要注意观察宝宝的情况。如果宝宝的体温持续不降、精神状态不佳、呼吸急促等，应该及时就医。
需要注意的是，对于3个月以下的宝宝，发烧时应该及时就医，不要自行给宝宝进行物理降温。同时，如果宝宝有其他疾病，如心脏病、肺炎等，物理降温可能会加重病情，也应该及时就医。
总之，物理降温是一种安全有效的方法，但是需要注意方法和注意事项。在给宝宝进行物理降温的过程中，需要注意观察宝宝的情况，如果宝宝的情况加重，应该及时就医。
