大脚趾头外侧骨头疼可能是拇外翻、痛风、关节炎、外伤、鞋子不合适等原因引起，也可能是其他疾病导致，需就医检查，明确诊断后进行治疗。
大脚趾头外侧骨头疼可能是骨质增生，也可能是其他原因引起，以下是一些可能的原因：
1.拇外翻：拇趾向足的外侧过度倾斜称为拇外翻，畸形发展，第二趾可被挤向背侧，形成锤状趾。足拇趾外翻畸形，局部疼痛、影响行走，出现囊炎，局部可溃烂、感染。
2.痛风：痛风可以导致关节红肿、疼痛，大脚趾外侧骨头疼是其常见的症状之一。
3.关节炎：大脚趾外侧骨头疼也可能是关节炎的表现，如类风湿关节炎、骨关节炎等。
4.外伤：大脚趾外侧骨头受到直接或间接的外伤，如扭伤、撞击等，可能导致疼痛。
5.鞋子不合适：长期穿着不合适的鞋子，如过紧、过高的鞋子，可能对大脚趾产生挤压和摩擦，引起疼痛。
6.其他原因：感染、肿瘤、营养不良等也可能导致大脚趾外侧骨头疼。
如果大脚趾外侧骨头疼持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，骨质增生是一种常见的骨骼退行性病变，随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，骨骼边缘可能会出现骨刺，即骨质增生。但骨质增生并不是引起大脚趾外侧骨头疼的唯一原因，其他疾病也可能导致类似症状。
对于老年人或有其他健康问题的人群，如果出现大脚趾外侧骨头疼，应特别关注。他们可能存在更复杂的健康状况，需要更谨慎地评估和治疗。
在就医时，医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查，并可能建议进一步的检查，如影像学检查或血液检查，以明确诊断。治疗方法将根据病因和病情的严重程度而定，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
此外，自我保健也很重要。保持良好的姿势，选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，对缓解大脚趾外侧骨头疼有一定帮助。同时，可以进行适当的足部运动，如脚趾伸展、按摩等，以增强足部肌肉和关节的灵活性。
总之，大脚趾头外侧骨头疼可能是多种原因引起的，需要综合考虑病史、症状和检查结果来明确诊断。及时就医并采取适当的治疗措施，可以帮助缓解疼痛，恢复足部功能。
