临界高血压是指血压值在正常血压至确诊高血压之间的血压值，诊断标准为收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。临界高血压患者通常会建议采取非药物治疗措施控制血压，如健康的生活方式、减轻压力、定期监测血压等，必要时可能会考虑药物治疗。
临界高血压是指血压值在正常血压至确诊高血压之间的血压值，也被称为“边缘性高血压”或“轻度高血压”。
临界高血压的诊断标准为：收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。需要注意的是，临界高血压并不等同于确诊的高血压，但它提示个体存在血压升高的风险。
对于临界高血压患者，医生通常会建议采取非药物治疗措施来控制血压，包括：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食，减少盐分摄入，增加蔬果和全谷类食物的摄入；适量运动，如散步、跑步、游泳等；控制体重；戒烟限酒。
2.减轻压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来减轻日常压力。
3.定期监测血压：建议患者定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
如果通过非药物治疗措施，血压未能得到有效控制，或存在其他心血管疾病风险因素，医生可能会考虑药物治疗。
此外，对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、心血管疾病患者等，临界高血压的管理和治疗可能会有所不同。这些人群的血压控制目标可能更低，治疗方案也需要根据个体情况进行调整。
总之，临界高血压需要引起重视，但不必过度紧张。通过健康的生活方式和定期监测，大多数患者可以有效控制血压，降低心血管疾病的风险。如有疑虑，建议及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。
