外阴两侧痒有红疹还痒可能是外阴炎、阴道炎、过敏等原因引起的，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
外阴两侧痒有红疹还痒可能是外阴炎、阴道炎、过敏等原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可导致外阴瘙痒、红肿、皮疹等症状。常见的外阴炎有细菌感染、真菌感染、滴虫感染等。治疗方法包括外用药物（如抗生素、抗真菌药、抗病毒药等）、口服药物（如抗生素、抗真菌药等）、物理治疗（如坐浴、冷敷等）等。此外，保持外阴清洁、干燥，避免穿紧身裤、化纤内裤等也有助于缓解症状。
2.阴道炎：阴道炎是阴道内的炎症，可导致白带异常、外阴瘙痒、红肿、疼痛等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。治疗方法包括外用药物（如抗生素、抗真菌药、抗滴虫药等）、口服药物（如抗生素、抗真菌药等）、物理治疗（如坐浴、冲洗等）等。此外，注意个人卫生、避免性生活等也有助于缓解症状。
3.过敏：对外阴接触的物品过敏也可能导致外阴瘙痒、红肿、皮疹等症状。常见的过敏原包括卫生巾、内裤、避孕套、某些洗液等。治疗方法包括避免接触过敏原、外用药物（如糖皮质激素软膏等）、口服药物（如抗组胺药等）等。
4.其他：外阴营养不良、糖尿病、维生素缺乏等也可能导致外阴瘙痒、红肿、皮疹等症状。
如果外阴两侧痒有红疹还痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，避免穿紧身裤、化纤内裤等，避免搔抓、摩擦外阴，以免加重症状。此外，注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于缓解症状。
对于孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群，如果出现外阴两侧痒有红疹还痒的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，注意个人卫生，避免使用刺激性的洗液清洗外阴，避免性生活，以免影响胎儿或婴儿的健康。
